写作文是一个提高自己语言表达和修辞能力的机会，如果作文只是简单列举事件，读者很难从中获取到作者的观点和思想，下面是团子范文网小编为您分享的“我”的心情作文优质8篇，感谢您的参阅。
“我”的心情作文篇1
生活中压力无处不在。如果你能把压力变成动力，你会发现生活是无穷无尽的享受，这取决于——拥有一个好心情。
心理健康是所有精力充沛的成功人士的标志。人活在社会上，难免会有这样的痛苦和烦恼。面对各种挑战，重要的是通过心理调节来保持心理平衡。
首先要正视现实。消极的心理防御只能加重心理障碍。
必要时自我暗示。要有生气的意志，努力坚强，告诉自己坚持下去，重新开始。自我暗示疗法本身就是意志的锻炼。
身处舒适的环境。优美的旋律和优雅的香气有助于调节情绪，减少情绪波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
总是晒太阳。俗话说“万物靠太阳生长”，人也不例外。阳光可以改变大脑中一些信号物质的含量，让人感觉很高。早上半小时的阳光，对于经常抑郁，容易抑郁的人特别有效。
了解自己的生理周期。每个人的精神状态和能量水平在白天都在不断变化，有高峰也有低谷。大多数人在下午达到精力的巅峰，但也有个人差异。可以连续记录自己的日常精神状态、觉醒程度、反应速度、活动情况，找出自己的能量变化曲线，然后合理安排日常活动。
说话。你无法表达你的厌倦，但你可以找到一个你可以信任的人，把你所有的烦恼、失望、遗憾都告诉他们。也许你不需要他们说什么，你需要的只是在可亲可信的人面前说出你内心所有的苦闷和烦恼。这样做，可以把抑郁的情绪发泄出来，有助于平复不安的情绪，重新获得心理平衡。
求助心理医生。心理医生定期进行心理干预，不仅是直接治疗，还可以增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。
“我”的心情作文篇2
我目前上小学四年级，考试的喜怒哀乐，我都品尝过。考试就像人生，不可能一帆风顺。坎坷、快乐都是必不可少的，对此我深有感触。
喜
这次考试我充分准备。考试时，我势如破竹、毫无难度地答完所有题。我不禁心花怒放，得意洋洋，眼睛眯成一条缝，嘴角上扬，露出一口洁白的.牙齿，眉毛像月牙一般。考卷发下来时，果然不出我所料，看着这“醒目”的分数，我心想：嘿嘿，回家有“蜜”吃喽！
怒
考试时，我同桌有一道题不会，想瞄一眼我的答案。你可知道，她那偷看技术可是一流，只见她先调整呼吸，然后东张西望，见无人知晓，便开始蠢蠢欲动了。她像没事人一样，手一挥，将橡皮故意弄到地上，还凑过来对我挤眉弄眼，窃窃私语说：“嘿，我的橡皮掉地了，帮我捡一下！”等我弯腰去捡时，她就以迅雷不及掩耳之势瞄了一眼，答案到手了，她赶紧收过身来，继续装模作样地答题。等我知道这件事时，我火冒三丈，却又无可奈何。
哀
每当考试之前，我都要进行“魔鬼训练。”在灯光下，复习、复习、还是复习！我奋笔疾书，抓紧一切时间来复习，我写得面红耳赤，满头大汗，心中暗暗发誓：完不成这些作业，我便不睡觉。每次“大难临头”，我都要这样刻苦训练。
乐
考试考得不好，回家是一顿臭训，考得好那就是另外一码事了。考得好，妈妈回家就会给我一顿“蜜”吃，可以是一场电影，可以是一个玩具，也可以是一个小时的电视，反正不管怎样，考得好就是一个字——乐。
考试，喜怒哀乐，样样俱全，缺一不可。没有哀就没有喜，只有经受住失败，才能迎接更大的成功，为自己加油！
“我”的心情作文篇3
暖暖的午后，睡梦中惊醒，懒懒的将手机拿至眼前，习惯性的快速浏览一下朋友圈，一篇暖文《生命，是一场等待》瞬间定格了我的眼球，文章中有一句话我非常喜欢：“人这一生，有过多少前行，就有多少等待，正如黑夜和白昼一样的长。有些事，不得不等，有些人，不能不等。”
我深思：如若生命是一场烟火，那么相遇便是最美的绽放。在似水流年的光阴里行走，会经历形形色色的人，会历经风风雨雨的人生。不同的境遇成就着生命的绚丽多彩，这一生，虞城行走，心怀感恩。踏遍万水千山，只为与你相遇。
出现在你生命里的人，都绝非偶然。有的是来欣赏你，有的是来心疼你，有的是来帮助你，有的是来利用你，有的是来修炼你，有的是来教育你，但无论如何你都要感激遇见的每一个人，因为他们最终成全了你，完善了你，让你学会了感恩，学会了坚强，学会了珍惜，学会了思考，学会了分辨，学会了看淡，有时候总需要在生命中等一等，时间会让你明白一切！然而，这一切都是最好的安排！感恩一路走来遇到的每一个人。
余生，我要感激这些人：
爱我疼我的亲人：感恩父母给予我生命，把我带到这个五彩斑斓的大千世界，为我撑起一片爱的天空，给我优质的生活和最好的教育，让我经历了属于自己的沧海桑田；感恩兄弟姐妹，对我无微不至的照顾和关爱，让我明白了这世间有种最温暖的亲情，断不了，吵不散，犹如冬日里的'一股暖阳，沁人心扉。
相濡以沫的爱人：感恩流年，感恩曾经的年少轻狂，感恩虚拟的网络，感恩当年那个坦诚、率真的男孩，成为我相濡以沫的恋人。一路风雨前行，感恩爱人对我的理解、支持、鼓励、照顾、呵护和包容的那份难能可贵的爱情，一直滋润着我的心田。
两个人相爱时，最好的状态就是：彼此之间有一种恒存的默契，知道怎样对彼此好。至少要拥有对待爱时同样郑重的态度，或者知道彼此内心隐秘的温柔和孤独，以及无法周全的好。若此，哪怕是走两条道路，也可以彼此照料。哪怕只是，分享一杯清水，共食一片面包，也是最好的。
肝胆相照的朋友：感恩最美的年华里遇见你，有一些相遇，不过朝夕，有一些执守，长过流年。于千万人之中遇见你所遇见的人：感恩贵人，是你让我的生活充满了意义和价值；感恩知己，是你让我无所顾忌和防备的遇见了另一个自己；感恩朋友，为我的人生锦上添花、雪中送炭，朋友的情谊，比天还高，比地还辽阔。
红尘滚滚，大千世界，于芸芸众生，茫茫人海之中，我们彼此相遇，相互认识，相互了解，相互走近，相互认可，相互仰慕，相互欣赏，相互感知，相互陪伴，相互牵挂，相互思念，相互关心，相互依靠，实属缘份的牵引，因此，感恩流年中的每一次相遇，且行且珍惜！
“我”的心情作文篇4
“同学们，今天老师召开‘好心情拍卖会’。谁的币值高，好心情就归谁。最高分为十分。”朱老师一进门就莫名其妙地抛出一席话。
“这里一种颜色代表一种心情，色泽越鲜艳越浓，心情越好。各人只需举出代表自己心情的分值卡，就可以拍买啦！” 朱老师从口袋里掏出各色心形卡片，向我们交代拍卖的行规。
老师先拿出桃红色心形卡片：“这个心情大家买去，可以消除烦恼。底价5分，现在开始拍卖!”
“6分。”“7分。”
“有没有再高的？董建伟同学你说说为什么要买？”“我的.学习成绩很不理想，作业经常不完成，心情很糟。”
“好，董建伟，如果没有人再买，我就卖给你。7分一次，7分两次……”
“老师，不能卖给他，我出8分。我连续四次考试都粗心，心情更糟。”原来是夏晨同学。
“好，8分一次，两次，三次，成交！”老师一锤定音。
拍卖继续进行，最后剩下底价为9分的深红色卡片。
“我出9分。”“9.9分。”“10分。”“10分。”
两个同学都举出了10分的牌子。这下朱老师为难了，只好让他们各自陈述理由。
“我数学考了118分(满分120分)，语文才89分。我努力了好几次都上不去。卖给我吧!希望它能给我带来好运。”邓雨培首先叙述。
“老师，我五年级逃过学，别人的批评更是听不进去。我希望每次看到这个心情卡片，就能控制住自己的火爆脾气。”董建伟再次竟买。
“老师，我让给董建伟，他可正需要啊!”邓雨培退出。
“谢谢，谢谢大家!”董建伟激动地向大家鞠躬致谢。
老师把深红色心形卡片，郑重地授给董建伟。
一场特别的拍卖会落下帷幕。它沟通了同学之间、师生之间的心灵。我期盼着下一次的心情拍卖会。
“我”的心情作文篇5
上个月，我从外边买了两盆花回家。也不知道当时在想什么，看着好看，价格也不贵，就带回家来了。
家里很少养这种东西，所以还引来了一堆的说教。不过也没有持续多久，家人也算是接受了小花的存在。现在想来，虽然是我带回来的东西，可是我却没怎么照顾过，要不是我倒水的时候恰好看到两盆小花的身影，怕是也想不起来它们的存在。虽然我不在意，可老妈终究是个仔细的人，看到花长势不错，也想的到，平日里，肯定没少受到老妈的照顾。
我静静地看着眼前的小花，一簇红，一簇紫，让我开始怀疑自己的审美问题。花瓣也不大，小花朵们挨着挤着的，成了一小团小团的，倒也有几分可爱。阳光洒下来，透过玻璃的反射光，让两盆小花，胧上一层纱，看起来也有了几分灿烂的样子，心里也一种温暖的感觉。
我想，花这种东西的存在，大概就是这样吧。不能够吃，只能看，但是却总在某个时刻，让人有一番不一样的心情。我不想深究花存在的意义，我只是觉得养花，偶尔也有个好心情，例如此刻。
“我”的心情作文篇6
不知道何时天空已经飘起大雪来了，虽说不像瓢泼大雨那么厉害，但是，还是那么痛心。
因为做任何事的时候外部的因素总是会影响人的心情的，但是这总是会改变的，因为每个人总会有开心的事开心的人，不是吗？
冬天虽然寒冷，但是有母亲织的毛衣不就感觉温和了吗，有外工作虽然辛苦但是有爱人的呵护不就感觉暖柔的了吗？唉！也许这就是雨后见彩虹吧。
天有不测之风云，人有旦夕祸福。美丽的人生，总是要经厉艰难困苦的不是吗？每次看见青蛙被蛇吞掉总想拿根木棒上去揍那蛇，可是细想起来我有干涉自然的权力吗，我不是自然的主人，我只能算是自然的朋友，朋友，对。我们应该和大自然和慕的相处，食物链是自然的规律。
虽然我们对弱小有同情之心，但是对凶猎的动物我们不能产生敌意，因为它们也是为了生存。生存，难道那些我们人类为了生存不也要破坏地球吗？我们又有什么资格去批评动物呢！
人们总是说雨后一定能见到彩虹，但是大多数时候我们是见不到彩虹的。彩虹总是那么的可贵。人不是经过努力就能成功这是大多数都明白的道理。人要是爬不过一个山头，就必须绕过去不要死撑下去。难道也要像愚公那样把山移平吧！虽然说现在的科技是很发达但是我们还是要量力而行。是吧！
“我”的心情作文篇7
到了晚上，当你仰望星空，发现星空的风景是那么迷人，让你流连忘返，那你就拥有了难得的财富。让你感到轻松愉快，如梦方醒，陶醉在自己的世界里。
好的心情可以给你带来快乐，让你完成自己想做的事情；好心情能带给你快乐，让你感受到你拥有的美好时光；好的心情可以带给你无限的思念，让你回忆起过去难忘的回忆。
你有没有注意到，当你在路边慢慢走，看到一朵野花，如果是正常的，你可能只是不小心扫走了，然后它就消失在你的脑海里了。但是如果你心情好，悠闲地从它身边走过，你可能会停下来，专注地盯着它。这时，你会体会到生命的真谛，自然的奇迹，无畏的生命之力。你的脑海里会闪过一个弱小而强壮的身体在风雨中战斗和反抗！你感受到的启示给了你生命，激励你奋进，为你未来的生活设定目标。
有一个好心情可以让你陶醉在多彩的生活中。心情好了就能知道并感受到生活中的喜怒哀乐。幸福会成为你生活的调味品。悲伤和愤怒会成为你人生的间歇期，会进一步溶解和交融你的悲伤，你会得出一个结论：人生总是美好的！
这是你的好心情创造的世界，在这个世界里，你可以享受，可以感受，可以玩耍，可以娱乐。做一个快乐的自己，然后你就可以大喊：谁快乐就可以笑，谁做就可以成功，谁寻求就可以得到！
好心情是一面镜子，从中你可以看到真实的自己，好心情是一杯热茶，从中你可以品尝到无尽的芳香。心情好的时候，你会一直拥有它，因为：拥有它就意味着拥有自己。
“我”的心情作文篇8
快乐是一种心情，而且它的来源有很多，例如：遇到顺利的事会令人高兴，或是见到好久不见的人也会令人快乐。令我快乐的事有很多，例如：上网跟表妹聊天、和妹妹一起看书、全家人一起出去玩。
相信大家一定有上网的经验吧！而qq的功能其中之一就是聊天，qq里有很多工具，我们可以使用它，例如：qq可以练习打字加强中文输入的速度，因为我打字比较慢，透过这样的练习，可以让我很有成就感、很快乐。每次上网我都固定和表妹玩qq一方面可以练习打字，一方面也可以增加我们姊妹俩相处的时间跟感情，怎么说呢？因为表妹家住在天津离我家很远，qq可以缩短我们的距离，让我们培养情感，这样的方式让我们彷彿在天堂一样快乐，对我们表姐妹而言真是一举二得啊！
除了qq令我快乐以外就是全家人团圆的时光，因为这样可以增加全家人的情谊，除此之外，大家也要开始忙大扫除、整理可爱的家，况且，在现代的社会，大家愈来愈没有机会有共同的时间聚在一起看电视等等、从事一些共同的事，所以全家人在一起就是快乐又幸福的事。
快乐的事有很多，就像做善事、帮助需要帮忙的人，做善事会令人快乐，而且帮助别人心情也会跟着好，每天笑咪咪的是很讨人欢喜的，况且，不只你快乐被帮助的人也会觉得开心，如果你不快乐，你所看到的每一件事都是令人讨厌，所以快乐是很重要的。
如果人们不好好把握光阴、时间是不会等人的，快乐也是会随时就消失，但是快乐不是从天而降的，是要靠人们亲自去体会处处都有快乐，因为快乐就随时随地的在我们身边出现，只要用心去找，你我一定就会发现快乐的是无所不在的。
