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课程的心得体会总结篇1
学校继续教育工作总结小学【篇1】xx年继续教育工作总结
增城市小楼镇中心小学
我校教师继续教育在上级教育部门的正确领导和大力支持下，结合学校的实际情况，确立以校为本的教师继续教育工作体系，创造性地开展卓有成效的教师继续教育活动，促进了教师队伍的整体水平，素质有了大幅度的提高，学校发生了巨大的变化。在本年度，我校在继续教育工作方面做了以下工作：
一、继续教育组织管理制度化
本年度，学校领导高度重视继续教育工作。学校成立了以校长为组长，常务副校长为副组长，继教员、各教研组长为成员的继续教育培训机构。机构中各级成员分工明确，任务具体。在校领导的统一指导和帮助下，我们制定了学校教师继续教育的培训计划和相应管理制度以及相关保障措施。在继续教育管理制度中，学校把继续教育作为教师参加年度考核、职称评聘和教师任职续聘以及晋升、评优的重要依据。
1、除教研活动和科研活动前的学习和教师们的自学外，学校利用星期一集体学习时间，单周安排教学科研论坛，重点就课程改革与我校课题，请我校学有所长的教师交流。
2、本年度，加大组织实施了教师参加省、市的学习培训。赵凤英校长参加了广东省小学校长提高培训班；尹锡锋主任参加增城市小学教导主任赴浙江挂职培训；曾伯泉、何容兴、何灿军、何淑英、周细贞等老师参加了骨干教师培训；周敏、何水兰两位老师参加了骨干班主任培训。另外，参加各种观摩课和教学研讨活动的也不少。通过培训，参培人员更新了理念，拓宽了视野，提高
1了事业水平，凡参加外出学习培训的教师学成归来都要作汇报会，起“走出去，引进来”的带动作用，这成为了推动我校教师继续教育工作的骨干力量。
3、教师必须坚持自学，做好读书笔记，每学期摘抄5000字以上，并交一篇3000字以上的读后感。
4、继续做好教师教学技能，组织教育活动，如英语、计算机、三笔字、简笔画的培训工作。加强教师平时技能训练，注重现代教育技术的推广与运用，积极使用教学媒体，提高课堂效益，利用计算机，提高工作效益。教师教育教学技能（含现代教育技术）达标率达100%，设备使用率达100%。促进30%左右的老师逐步形成教学风格。
二、续教育组织管理规范化、科学化
1、为每位教师建立继续教育档案管理文件夹，登记册和相关证明材料齐全。
2、极参加市组织的各种继续教育会议和活动，做到不迟到不早退，并及时做到上传下达，下情上报。
3、按上级要求做到及时上交种材料和报表。
4、学校每位教师选课及时认真，按时报送选课表及各项费用。
5、每学期末，学校领导和继续教育登记员严格把关，登陆中小学教师继续教育网的学校管理平台，仔细认真审核全校每位老师的继续教育学时，并登记造册。
6、除组织本校老师完成《中小学教师教育技术》和《教育系统突发公共事件应急管理》两门公共必修课外,每一位还根据任课实际，选择了相应的课程进行学习，使全校老师都完成了培训任务。
三、推进校本培训工作有效进行
1、加强教师继续教育工作的组织领导；
2、校本课程资源的开发。根据我校实际情况，有针对性地开发了校本课程，0901期和0902期的校本培训课程分别是“电子表格制作”和“课堂教学的方法与艺术”。
3、制定培训计划及撰写培训总结；
4、组织教师自学指定的教材内容和参加校本培训学习以及校本教研；
5、落实培训场地、时间、内容、主讲教师和培训设施；
6、继教员负责集中培训的检查、考核，登记学分；
四、继续教育推动校本教研，进一步深化课程改革
多年以来，我校把校本教研作为继续教育的重要组成部分，借助校本教研机制和制度的建立，激活教师自主发展的内趋力，以校为本的教学研究活动，引发教师关注教育中的实际问题，引导教师反思自己的教学行为，在学校形成一种民主、和谐的人际关系，促进教师之间互相关爱、帮助、交流的学校文化建设，使学校不仅成为学生成长的场所，更是成为教师成就事业，不断学习和提高的学习型组织。
总之，在上级的领导下，全体教师的共同努力下，我校完成了本学期的教师继续教育培训任务。继续教育工作任重而道远，我们相信没有最好，只好更好。今后，我们更要保质保量完成交给我们的继续教育学习，使我校的继续教育工作更上一个新的台阶。
xx年12月
时光荏苒，岁月如梭！我们又走过了一个学期。在这个学期里，我们再次接受了“小继教”培训。现将这个学期的学习作一个总结。
一、努力学习各种教育章程，提高自己的行为素养
在这一学期里，努力接受学校领导对各种教育章程的讲授，使自己对新的教育法和教育理念有了更新一步的认识，也认识到作为一名教师应具有的与其它职位不同的品质和特性。这让我更感到作为一名教师担负的责任和地位的神圣，让我用更严的要求来要求自己的一切言行。争取做到一个无愧于职业形象的教师。
二、认真接受培训教师的理论教育，努力做一个德才兼备的教师
在这学期里，我们仍然主要学习四门课程：《新理念》《新课程》《新技术》《师德修养》，我在这些课目学习时，做到了认真听讲，认真反思，多总结，多实用。从《新理念》里，我更加认识清楚了我们应该如何在新的社会背景下进行语文科的教学，应采用什么样的方式教学；从《新课程》里，我学习到了新的教学理念，明白了社会对人才的需求；从《新技术》里，我懂得了电脑技术在教学中的运用，而且是很值得推进的一项时代教学工程。从《师德修养》里，我最关键的是明白了现代社会对现代教师的职业要求。等等这一切，都让我从一个新教师逐渐走向成熟的教育者。
三、学以致用
在教学中，我把学到的理论知道尽量的用到实际教学中，做到学以致用。遇到一些不懂的东西就主动向老教师们请教，而且主动的上公开课，让同行，同组人员来听课，来评我的课。同时，也积极听其它教师的课，取长补短，尽量做到“见贤思齐”。我觉得在这一学期学到了很多东西。
在上级教育主管部门的领导下，为了进一步加强对继续教育工作的领导，管理，进一步完善教师教育内容，改进教育方法，拓宽教育渠道，整合教育资源，健全教育制度，提高教师事业心和职业道德精神，以保证培训质量，提高培训效益，促进教师队伍的成长，现就本年度的工作总结如下。
一、提高认识，加强领导
组织教师认真学习了有关文件，充分调动了教师继续教育的积极性和主动性，具体由校长任组长，教导处具体实施继续教育工作，确保了继续教育工作有条不紊地开展。
二、教师教育的主要内容及课时
（一）规范性培训（50学时）
1、每位教师参加了两次专题讲座共计20学时；
2、集中组织了两次网络学习共计20学时；
3、片区分段示范课计10学时；
4、五、六年级的教师参加执教知识考试以及部分教师信息技术培训和考试。
6、部分教师参加学历提高培训。
（二）校本培训
1、师德学习（30学时）
全校每一位教师都认真学习了《教师职业道德》，认真贯彻落实了教育部《关于全面加强和改进中小学教师师德建设的若干意见》，以及“八要八不准”，一学年共计20学时；同时，认真撰写师德文章两篇计10学时。
组织教师认真参加假期师德师风学习20天，以笔记，学习文章为证。
2、加强新课程，新理念的培训。
组织教师学习了新课程新理念，使每位教师牢固树立了与实施素质教育相适应的教育观、人才观和质量观，着实提高实施素质教育的能力和水平，学年读书笔记不少于一万字,每年人均计30学时。
3、强化新技术的培训。
全体教师要能熟练掌握windows系统的操作，切实加强信息技术在学科教学中运用能力的培训。学校利用每周一、四集中学习信息技术知识，每位教师一学年均达40学时。
4、切实加强教育教学技能的培训。
每位教师认真练习三笔字、普通话和组织教学技能。鼓励教师之间相互听课，每学年人均听课30节（共计15学时）；每期每人都有20xx字以上的经验文章或论文在学校及以上单位交流或发表。（计10学时）
5、加强教研教改，着实提高了教师业务能力
学校1——5年级为课改年级，每位教师都认真探讨课改的新路子，使教学质量更上一台阶。
6、鼓励教师学历提高培训。
认真贯彻执行重庆市教育委员《关于加强全市中小学教师学历培训的通知》要求，1957年1月1日以后出生的小学教师已有29人达专科及以上学历，学校制定了五年规划，确定了教师培训计划。
鼓励教师参加各类培训。同时，认真组织教师参加执教知识考试，我校五、六年级的语数教师共23人均参加了执教知识考试，其中19名优秀，4名良好。
三、认真做好登记和审核工作。
学校对继续教育工作及时积累资料，每位教师都有编号，认真做好了登记和初审工作，争取上级审核时全体教师均能达良好及以上。
苍岭镇中心小学校
20xx年六月二十日
通过网上研修学习，我接触到了专家学者们的教育新理念，同时还与班内的一线教师们进行了充分的交流。收获颇多，感触较深的同时，也认识到了自己教学底蕴的不足，因此，可以说这次网上研修来的很及时，网上研修内容很深刻，网上研修的效果将影响深远。网上研修学习很快就要结束了，我个人感觉在这次学习中收获很多，盘点收获主要有以下诸多方面：
1、良好的师生关系是学好数学的前提
首先，教师要尊重、关心、信任学生。尊重、关心、信任学生，和学生友好相处是营造和谐课堂氛围的基础，在教学活动中，教师与学生在心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。
2、立足课堂，在实践中提升自身价值
课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量
3、加强学习，不断网上研修，自觉走进新课程。
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。
多年来，老师教，学生学;老师讲，学生听，这已经成为固定的教学模式，新课改向我们提出了新的课题，这种教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能。通过网上研修我认识到：老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃;教学民主;学生的学习热情高涨;师生关系融洽。才能充分体现素质教育的根本目标。
百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。建设一支具有良好的政治、业务素质，结构合理、充满活力的教师队伍，是教育改革、发展的根本大计和教育工作的永恒主题。教师队伍的结构从年龄、知识水平和能力等方面都有较大的差异，教师整体水平偏低，学校存在着较为严重的学苗外流现象。以前的教师继续教育工作多停留在全员通识培训和教研组教研形式上，教师队伍整体提高不明显。因此，我校结合学校的实际情况，确立以校为本的教师继续教育工作体系，创造性地开展卓有成效的教师继续教育活动，促进了教师队伍的整体水平、素质有了大幅度的提高，学校发生了巨大的变化。
一、提高认识，强化过程管理，促进教师队伍整体素质全面提高。
1、校领导班子认真学习统一思想，提高对学校发展必须教师队伍整体建设优先发展的认识，针对学校教师队伍的年龄构成、知识构成和教学能力素质的构成特点，从学校实际出发建立起以校长为组长，教学副校长亲自抓，由教导处具体实施的教师继续教育工作领导小组，坚持“专人负责、分工明确、分层培训、分类推进、高效务实”的教师继续教育工作原则，确立形成了“教师继续教育工作网络”，制定了“通识教育与分层次校本教师教育”的培训方案。
2、学校在不断总结工作经验的同时，更加注重教师继续教育工作科学、规范、实效的过程管理，把提高教师队伍整体素质作为学校发展的大计来抓。每学期，校继续教育领导小组以市区教师继续教育内容为支柱，定期研究学校的教师和学生的实际情况，有目的、有计划地开展教师继续教育活动，根据不同层次教师对继续教育的需求，设立不同的内容，采取专题系列培训、竞赛、自学辅导等多种形式开展教师继续教育活动，使教师的业务学习常学常新，与时俱进，适应教育发展和社会进步对教师的需求。严格检查，注重过程管理，建立教师继续教育个人档案，详细记载了每学期教师参加继续教育活动的资料，包括课后反思、论文、学习体会、教学点滴及研究的原始资料等。
3、调查反馈，整体规划。随着时间的发展，总会有新思想，新知识的不断出现，为此，在实施计划过程中，对出现的新情况及时调查继续教育内容，从长远的角度确定教师的发展方向，尊重教师的个性，每个人都制定自身发展计划，确定活动内容，与时俱进，走自身特色发展的道路。
二、积极开展各种教育培训活动
1、加强教师职业道德培训
开展以理论培训、思想教育、经验交流、制度管理等方式，以开展社会主义荣辱观教育为切入点，认真贯彻实施《中小学教师职业道德》的要求，全面加强教师职业道德教育，通过多种途径和形式，广泛开展教师职业道德教育和宣传，开展教师职业道德规范、优秀教师先进事迹（利用升旗仪式、政治学习介绍）、经验交流、未成年人教育法规、师德教育文件等培训。真正把师德教育落实在培养教师事业荣誉感、岗位责任感、生活幸福感和对学生充满爱心上，并取得了良好的效果。
2、“三新”教育的培训
“三新”教育，即新理念、新教材、新课程的培训，以实施素质教育理念为核心，按照“先培训、后上岗；不培训、不上岗”的原则，有计划地组织实施教师新课程培训，提高其实施新课程的能力和水平，开展新课程标准研究、新教材研究，新教材教学设计与典型案例分析，学习《走进新课程》和《中小学教师心理健康教育》等书籍，并聘请了中学副校长做《新课改专题培训》、小学老师的《骨干班主任经验介绍》、校长的《研究性学习专题讲座》等专题培训，强调了理论与实际相结合，通过多种形式的通识性培训和自学教育理论专著，切实更新了教师教育理念，树立与素质教育相符合的教育观、人才观和质量观，增强广大教师实施素质教育的自觉性和主动性，提高实施素质教育的思想意识、理论水平和实践能力。新理念更是贯穿在学校教育、教学、管理、服务的一切活动之中，使我校的教育教学水平有了一定的提高。
3、教育技术培训
本学年，我校90%的教师获得了教育信息技术二级培训合格证书，没有取得的，也正在参加补考，相信在20xx年一定能全部完成此培训，与此同时，我校还积极组织教师参加教育技术的进一步培训，通过这些培训活动，增强了教师运用现代化教育技术收集、筛癣运用信息，提高了教育教学效果能力，实现优质教育资源共享，探索缩小与发达地区的差距，实现我校现代教育技术跨越式发展的新途径。
4、加强教育教学的培训
（1）、课堂教学技能培训。本学期教导处对教师的备课、说课、听课、评课、辅导学生、批改作业等环节开展培训，主要通过教学评优、教学观摩、教学研讨、经验交流、课后反思等形式，对教师的教学技能进行培训，并对教师进行了教学基本功的培训，如王主任的《普通话培训》等，提高了教师的教学基本技能，与此同时开展了人文科学、自然科学、专业知识更新与拓展等专业培训。各项培训主活动贯穿于学校的教研活动之中，采取灵活多样的方法，极大地调动了教师参加培训的积极性，切实提高了教师教学业务水平。
（2）、教育教学能力的培训。开展中小学学生思想道德教育、教育教学评价、教育科学研究的培训，通过校本研训的方式，用现代教育思想、教育理论、教育技术和相关学科的新知识武装教师，使他们了解学科前沿发展动态，在教育教学实践中拓展专业知识，提高教研能力。并能紧密结合所承担的教学任务，撰写教学经验总结及学科论文，探讨继续教育和小学教学改革的途径和方法。
5、青年教师培训。
青年教师是学校教学一线的中坚力量，是提高教师队伍整体素质的关键，学校花大力气，下大功夫加强了对青年教师的培训，带动教师队伍的整体素质的提高。青年教师在各项活动中脱颖而出，得到了领导老师的一致好评。老师的电教论文获省级二等奖；老师的电子教案获市级二等奖。等九名老师在区教学竞赛课中荣获分获一、二等奖。这些都说明了我校领导对青年教师的引领和培养。
继续教育
工作总结
建设一支具有良好的政治、业务素质，结构合理、充满活力的教师队伍，是教育改革、发展的根本大计和教育工作的永恒主题。加强教师继续教育工作，提高教师现代化教育理论水平及现代教育技术是科研兴校的必由之路。为了努力打造一支业务精良、师德高尚的师资队伍，在教师建设上取得良好的效果,我校结合学校的实际情况，确立以校为本的教师继续教育工作体系，创造性地开展卓有成效的教师继续教育活动，促进了教师队伍整体水平大幅度的提高，学校发生了巨大的变化。现将我校xx年教师继续教育工作总结如下：
一、领导重视，组织健全。
学校建立了教师继续教育工作领导小组，校长为学校教师继续教育工作的第一责任人。领导小组负责学校教师教育工作的规范、组织、实施和检查。学校将继续教育纳入了学校工作总体规划之中，结合本校实际，制定了年度教师继续教育培训计划，同时建立并落实了教师继续教育的各种培训制度、考核制度、奖惩制度等。学校领导带头自觉遵守各项制度，积极参加教师继续教育的各项活动。为了让继教工作顺利开展，切实保障了继教时间，一方面学校创造条件，合理安排，在时间上给予充分保障。一方面通力合作，按时保质保量完成了上级继教部门布置的继续教育任务，保证工作的顺利开展。
二、开展师德建设活动，重视教职工的思想素质的提高。
我校非常重视教师的师德建设，师德培训是我们培训教师的重要内容之一。我们充分利用每周二学习时间，对全体教职工进行职业道德方面的教育。要求每个教职工学习后写出读书笔记和心得体会。以教研组为单位进行学习交流，并评选出优秀心得体会文章。通过学习，许多教职工都明白了，干工作不能马虎了事，不能为完成任务而干事。在工作中关注每个学生，不因个人的喜好去
1对待学生，而是用心去爱每一个学生，并让学生和家长感受到了我们浓浓的爱意，用行动得到了家长的信任。
三、从实际出发，积极组织校本培训。
我校根据教学工作的具体特点，教育对象的心理认知特点，制定出本校培训的中心任务：提高教师素质，服务教育教学，构建现代理念。通过集体、小组、个人活动满足不同发展水平需要，使每个教师都有不同程度的发展。
四、狠抓过程管理，突出培训实效
1、确定了教师教育的工作重点
学校行动跟进，教师主动发展。我们从教师培训需求出发制定了切实可行的教师继续教育实施方案。针对本校亟需解决的教育教学具体问题，发挥骨干教师的引领作用，积极开展以教育行动研究为主要形式的各种教学研究和教师培训活动，营造了浓厚的研究氛围，逐步形成了以教学研究为中心的教师继续教育运行机制。
2、充分发挥教师自主学习能动作用
在实践中我们把教师继续教育的着眼点放在教师的业务学习问题上。通过建、定、带、引、评、激、等方法，把理论学习落到实处。
3、做好“新进教师培训”等继续教育常规工作。为了调动新教师从事课堂教学的积极性，为了展示新教师自身精湛的业务素质和良好的精神风貌，开学初我校安排了新教师见面课，展示了他们的风采。
4、安排好外出学习教师汇报课。学校在教学人员紧张，师资培训经费紧缺的情况下，仍然选拔思想觉悟高，有奉献精神，业务能力强的教师参加外出培训学习，为打造名师工程奠定基础。多名分别参加了省、市级培训和学习，写出了心得体会，并把培训内容及参加学习的体会带回学校进行汇报，使全体教师受益。
总之，在全体教师的共同努力下，我校完成了本年度的教师继续教育培训任务。今后，我们更要更加出色地搞好继续教育学习，使我校的继续教育工作
2更上一个新的台阶。
xx年继续教育工作
总结
xx年，我们认真贯彻落实上级教育主管部门关于继续教育工作有关精神，完成了各项教育教学工作任务，在教师培训工作中取得了突出的成就。具体工作如下；
一、加强领导，把教师的队伍建设，作为学校发展永久不变的主题。强化教师的师德建设，树立了师德典型。全员培训坚决保证一个到位，努力建设两支队伍，争取实现二个创新。“一个到位”；把仙源镇中心小学的会议精神贯彻落实到位，让每位教师都能在第一时间领会中心小学的各项工作要求。中间不打折扣。“两支队伍”；
1、抓好教师队伍建设。结合岗位大练兵，提高教师综合素质，完善教师德育档案建设和业务档案建设，依据《规定》对业绩突出的教师进行奖励，以次激励教师的执教意识。
2、抓好骨干教师队伍建设，教师全员参加了培训，收到了良好的效果。骨干教师利用外出机会积累经验，服务于校教育教学。“二个创新”；
1、教育教学管理创新，加强教育教学常规管理，每月定期整理教学管理整体工作情况，找出差距和不足，制定改进方案，校长每周向教师了解班级情况，及时解决班级存在的问题。
2、课堂教学创新，借鉴外地经验，发挥自己的优势，在新课程标准范围内，给教师自主的教学空间，鼓励教师创新自己的教学。
二、工作落到实处
按照《习水县“十二五”（xx－xx年）中小学教师继续教育工程实施意见》的要求，继续开展全员性的中小学教师新
课程通识培训，强调新课程理论在教学实践中的落实，继续深入开展学习《基础教育课程改革纲要》及其解读。
1、开展全员学领工程：各学校将结合岗位大练兵采取自主学习，集体学习相结合的办法，逐渐让学习成为全体教师的自觉行动。本学年每位教师阅读两本教学理论业务书籍，学习与教育相关的理论和必要的业务，藉此优化教学过程，全面提高教育教学质量。
2、加强校本培训的研究和指导，深入教研组进行校本培训工作的调研，加强教师的全面培训，使教师在理论和业务水平上有较大的提高。
3、发挥集中培训的引导作用，加强推送骨干教师的单独培训和以骨干教师为典型的集中二级培训，调研教师的教学能力，确定教师需要的培训内容，切实提高教师的专业水平。
4、以更新教育观念为先导，以校本培训为主阵地，以培训者和骨干教师培训为重点，以实现全员培训为目标，坚持集中培训、教研培训、校本培训、远程培训相结合的原则，确保培训质量。
5、继续开展班主任全员培训工作。通过几项校本培训（班主任基本工作基本规范、班级活动设计与组织，学科德育渗透与道德实践能力培养以及班级突发事件的处理），不断提高了班主任的工作能力。
三、重点培训
1、加强骨干教师培训，发挥骨干教师的示范作用，制定出切实可行的培训计划，积极配合上级学校骨干教师培训。
2充分利用现代信息技术和设备，进行远程培训，加强远程教育
教学。
3、加强培训管理，把教师培训的内容、成绩、学时、学分按事实记载，科学评价，并计入《教师培训手册》和继续教育档案。存在的不足；
教师的年龄结构偏大，教学意识不强，因此，在学习的过程中不够积极，有得过且过的思想，为此，我们要进一步加强教师的思想工作，使全体教师能把全部身心投入到教育教学之中，为提高鲁城完小的教育教学质量做出贡献。
课程的心得体会总结篇2
上完今天的课，我有很多感触，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感触很深的点谈一下我自己的想法。
1、“不幸通过任何方式都可以传播，幸福需要很努力才能传播。”
当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。
2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的能力时去帮人也许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种同情的心理以及姿态去单纯的给予我认为是对他有益的帮助，却没有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应该让自己变得更加理性，恩恩，真正做到给予别人真正需要的帮助，把正能量传达给别人，同时要有保护自己的不被别人的不幸传染的能力。
3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”丁老师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小朋友，为了那一个玩具，而忽视了诸多的其他玩具。老师解释说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散注意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气(我理解为面子)去上访，而这次，丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人非常有前途，他自己也认为未来非常美好，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访，希望别人赔偿他无限美好的未来，最终只能随着时间的推移，他距离美好的未来越来越远。相反，吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己创造了美好的未来。这确实这的我们每个人思考，当我们不能改变我们所不能改变的时候，我们只能坦然的接受，淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的可能争取。
4、自尊即self-esteem 把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后，我似乎看到自己学英语存在的问题了，我一直告诉自己的是，我的听力不好，去迟迟未采取行动去补救，每次英语考试考差事，我都安慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”似乎也能很好地解释我高考前模拟考试忽高忽低的现象，以前一直以为，是自己骄傲的心理作怪，今天才明白原来是我自己的不自信，从不相信自己会凭借自己的能力考好，一直用运气或者巧合安慰自己，而没有进一步去思考自己考好 与考差的真正原因。
课程的心得体会总结篇3
这个星期我们的任务是电子电工课程设计，主要任务是设计一个八路抢答器。无疑，这对我们来说是有很大难度的。我们是第一次课程设计，尽管这种课程设计可能是比较简单的一种，我们还是遇到很大的困难。但是我们并没有轻易放弃在设计之前，参考许多相关的资料。在设计中又参考课本上给出的四路抢答器的原理图，开始时我还不太明白电路是如何连接的，并且对其原理也不甚解，但通过对所学知识更深入的学习和师兄的讲解和帮助，最终使我克服难关，理解许多东西。一路走来，我收获知识，收获希望和努力后的成果。
电子课程设计实践周，是以学生自己动手动脑，并亲手设计、制作、组装与调试为特色的。它将基本技能训练，基本工艺知识和创新启蒙有机结合，培养我们的实践能力和创新精神。作为信息时代的大学生，仅会书本理论是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。
这次实践使我对数字电路有进一步的解，在设计抢答器、报警器、定时器的过程中，通过翻阅资料，上网搜索，当然也包括问师兄、同学等，我对各电路器件(如：rs触发器，555定时器和许多常用的二极管等)及原理有更深层次的认识，既增强我的理解能力，也使我能更好的运用所学的知识。例如元件的选择：在选择编码器时，是采用普通编码器还是优先编码器。普通编码器中，任何时刻只允许输入一个编码信号，否则输出将发生混乱。所以选择优先编码器。在音响电路中，根据设计需要选择555定时器。
通过这次八路抢答器的设计，我发现以往学习中的许多不足，我更加深深地体会到自学的重要性。比如我们在画电路图时，要用到那些专门的画电路的软件，而我们确是没有学过的，我就只好用cad来绘制电路图，画的比较生硬，而且要用到文档中去也比较麻烦，但是没有办法，我没有足够的时间马上去学习绘制电路图的软件。
其实，大学中很多东西都是要靠自己去学的，当然，我们不能盲目的去学一些对自己专业没有很大帮助的东西。相反，我们应该抽时间好好的学习那些对我来说很有用的软件。像我自己，我学的这个专业，绘图软件是相当重要的。所以，我现在就在自学pro/e，经过这次课程设计，我想我还应该要学习一下那两个常用的绘制电路图的软件protel 和protues 。
自学是我们学习，学习好一门课、一门专业重要的一种能力。一个拥有很强自学能力的人，他在某种程度上可以比那些自学能力相对弱的人更容易成功。因为一个自学能力强的人，可以很快地掌握一项从来没有接触过的技术，适应环境的能力强，自然，这种人是很受欢迎的，因此他们比较容易成功。
总之，这次实验过程中我受益匪浅，培养我的设计思维，增加动手操作的能力。最重要的是我明白自学的重要性，掌握更为正确的自学方法，这将使我今后离开学校，踏上社会是相当有帮助的。我深深地意识到我必须提高我的自学能力。此外，我还体会到，我们书本上所学的知识和实际的东西相差甚远，我们所不懂的知识还有很多，因此今后我们要更加注重实际方面的锻炼和运用。 在解决问题的过程无疑也是对自己自身专业素质的一种提高与肯定。此次设计不仅增强自己在专业设计方面的信心，鼓舞自己，更是一次兴趣的培养。这是一次难得的实践!
课程的心得体会总结篇4
一、实训项目
简易记事本
二、实训目的和要求
本次实训是对前面学过的所有面向对象的编程思想以及java web编程方法的一个总结、回顾和实践，因此，开始设计前学生一定要先回顾以前所学的内容，明确本次作业设计所要用到的技术点并到网上搜索以及查阅相关的书籍来搜集资料。通过编写采用jsp+servlet+javabean技术框架的应用系统综合实例，以掌握java web开发技术。
具体要求有以下几点：
1. 问题的描述与程序将要实现的具体功能。
2. 程序功能实现的具体设计思路或框架，并检查流程设计。
3. 代码实现。
4. 设计小结。
三、实训项目的开发环境和所使用的技术
基于j2se基础，利用myeclipse 8.5以上版本的集成开发环境完成实训项目，界面友好，代码的可维护性好，有必要的注释和相应的文档。
四、实训地点、日程、分组情况：
实训地点：4栋303机房
日 程：
第一阶段：1.班级分组，选定课题，查阅相关资料 半天
2.划分模块、小组成员分工半天
3.利用case工具进行系统设计和分析，并编制源程序 5天
第二阶段：上机调试，修改、调试、完善系统 2天
第三阶段：撰写、上交课程设计报告，上交课程设计作品源程序（每人1份）2天
五、程序分析
功能模块说明
六、程序设计及实现
1、实现弹出菜单（jpopupmenu）
2、设置字型，字体大小，字体颜色
3、实现自动换行
七、实训总结
通过3天的实训，虽然实训的时间不长，但是总体上收获是很大的，我们的java课程学到的只是java和皮毛，一开始我还没有信心完成。我仔细看了书上的代码之后。对计事本有了一个大体的了解，在初训的实候知道自己应该做一个什么样的计事本了，在实训的过程中也遇到了不少困难，通过查api文档和看书，解决了问题，在写到字符的查找的替换时后，用到了上课时学到的知识，对字体的风格的保存里面的颜色分离和还原方法，是通过查api文档获得的,现在我所写的计事本只实现在一些基本功能。简单的复制粘贴，字体风格的设置，还有就是查找和替换功能以及一些字体风格的保存.对文件的操作基本都用到了。
在实现记事本的功能过程中，也不是很顺利，基本的文件读写和保存文档的复制、粘贴、删除等功能还比较容易实现，但如何改变字体、字体颜色和背景颜色，就比较麻烦了，要实现字体颜色和背景颜色，首先要调用系统的调色板，再进行设置。但如何调用系统调色板？我是通过查阅帮助文档来找到其调用方法的。像自动换行、设置字体等都是通过方法来调用，给相关事件加上监听，在进行响应事件。整个程序中方法才是最关键的，也是最困难的。所以像查找、替换、转到几个功能我都不知道用什么方法，也由于时间有限，没有完成其功能。 总体的感觉是对java有了一个全新的认识，现在感觉用java做小的图形用户程序有些缺陷，但是在其的应用方面。尤其是有网络方面的应用，在整个实训我也尝试过做一个小的画图软件。但是由于时间关系还有一个是自身的知识的欠缺，最终这个事情被搁浅下来了。最后还是进行计事本的编写。由于在做画图软件时花了不了时间，所以现在的计事本的功能不是很全，如果有更多的时间，我会把这个记事体再完善一下，再把画图软件也做出来。实训的时间不长，但是我会在课外把它们的功能完善。然后再学习一下java和网络的编程，体验java的前沿技术。
在学习的过程中也体会到，遇到问题也要请教。不然的话自己一个人去做的话会花很多的时间，我在做这个记事本的时间，其中也问到过许多问题，通过同学的帮助下解决了，提高了程序的开发进程。其他的同学有问题的话我也是给他们尽量解决。我认为学习知识的过程当中就应该是相互学习相互进步的。
java是面在的主流技术我会努力将它学好，现在我缺乏的是坚持不懈的精神，我会向他学习。
虽然学习java的路还很找，但我会继续走下去。
课程的心得体会总结篇5
1、据一项调查研究统计，在心理学中消极研究和积极研究的对比是21:1，鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容易，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病容易的多。消极研究多用于心理治疗，是为了解除痛苦，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，恢复健康，但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。积极研究多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的积极恢复，促成人向健康的方向变化，增强了应对挫折和不良情绪的能力，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而积极研究关注人性中美好的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情，形成了一种平衡。
2、目前现实中抑郁、焦虑等不良情绪障碍增加的原因是什么?
因为一方面人们的意识程度提高了，对于不良情绪障碍的认识水平、诊断水平和相关知识的普及程度提高了，也就是说以前不良情绪障碍同样存在，只不过
由于以上原因人们没有意识到存在的问题是不良情绪障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良情绪障碍在客观上确实增加了，1、随着社会和文明的进步，人们对物质需要和精神需要的要求提高了，也就是说对于生活的满意度标准提高了，而满足需求资源的有限和匮乏特别是优质资源的稀缺始终存在，因此满足需求的难度也提高了，需要的受挫容易导致不良情绪的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良情绪的产生，对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培养方式降低了我们的适应能力。3、信息的泛滥和传媒的发达等原因让未成年人在还没有做好准备，没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响，辨别能力不够容易被误导，应对方式不合理容易导致不良情绪的产生。
3、为什么应该研究和推广积极心理学?
因为首先集中研究有用的东西至关重要，会变成现实，在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的研究学科是重要的，这是因为快乐并非对痛苦的否定，摆脱我正在经历的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得快乐了，情况并非是这样，问题不会这样被解决。最后预防在今天来说非常重要，预防困苦，不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培养积极心态来解决。
4、专注于有效方法的重要性：积极心理学的目标是促成一种变化，让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情。专注于研究有效的东西至关重要，不管是对我们自身，还是对我们的关系，对于其他人和社会，因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于研究有效的东西?这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身，好的问题是成功的一半，好的问题可以引领我们去探索未知，让我们去关注我们忽略了的重要的东西。
5、帮助高危人群的研究，开始时是消极研究，考虑的问题是为什么这些人会失败?健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素，但是要改变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出巨大收效甚微，甚至情况还会继续恶化。后来出现了范式转移，也就是问了一个相反的问题，同样是面对不理想的现实环境，为什么有的人成功了?把关注的焦点从环境转向个人，对成功的原因进行研究，这才是解决问题的关键，找到了问题的实质研究出了有效的东西才能模仿和推广，对大家起作用。
