写好演讲稿可以帮助我们更好地引起观众的兴趣和共鸣，演讲稿的充分准备可以增强我们的演讲逻辑性和连贯性，以下是团子范文网小编精心为您推荐的优秀与自律演讲稿5篇，供大家参考。
优秀与自律演讲稿篇1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
众所周知：欲成方圆，规矩必严。但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗？不，不是这样的！古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。
而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。网络是一个五彩缤纷的世界！但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。”
是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。而博客、微博、bbs、qq等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。
但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。
在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业；为了追求短暂的快感，他们背离了父母；为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。
难道网络真的这么可怕吗？不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。
同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还网络一片净土！
优秀与自律演讲稿篇2
期中考试已过去两个星期多，无论结果如何，无论你是喜笑颜开，还是垂头懊恼，一切已成定局，无从更改。而距离期末考试只有一个多月，因此，我们所能做的，是在接下来的学习中，端正学习态度，改进学习方法，明确学习目标，从喜悦或沮丧中走出来，迎接新的挑战。
然而，现实仍然是这样，有些同学一进教室，书还没来得及拿出来，便先和同学海侃神聊起来，对贴在教室前的“入室即静，入座即学”视若无睹，甚至可能还会认为学校太为苛刻，限制了其他自由不说，甚至连同学互相交流都要严格管制，未免太不近人情。但是，他们从来没有考虑过——你的自律给你自由。
自律的人能够更好的掌握自己的学习和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。就学习来说，主要是看自己怎样理解和对待学习的，如果你把学习看成是提高自己能力，开拓视野的过程，是改变人生，提高人生质量的过程，是能由自我掌控的行为，就会从内心接受学习，敢于面对学习生活中的纪律约束，内心就会对学习产生浓厚的兴趣，就自然会做到“入室即静，入座即学”
那么，自律是什么？
百度词条说它出自《左传》：“呜呼哀哉！尼父，无自律！”它是遵循法度，是自我约束。老子说；“谨慎如始，则无败事”它是善始善终。在课堂上，则体现为能否从上课铃响的一刻起直至下课，一直专注于老师的教学内容。
心理学上，有一个词，叫“慎独”，意思是：独处的时候，没有其他人的干涉和监督，凭着高度自觉，不做任何有违道德信念，做人原则的事。对于我们来说，通俗一点，就是那句耳熟能详的“老师在与不在一个样”。于自习课来说，就是能过独立完成布置的作业，有目的，有计划地展开自主预习、复习工作，并根据需要做些习题，完成既定任务时，心理上便会产生一种充实感与满足感。在我看来，真正高级的自律，就是要能做到慎独。
学习中的自律也会带来生活上的自律，你们是否有过如此经历：体重秤上的数字终究抵不过伸向高热量食品的手；说好了十点就睡，手机的荧光仍然闪烁至夜深；计划一个月内看完的书，到月底书签仍停留在书的前几页······这一切，都不是我们想要的，是吗？
那么，不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。网络上看到一句话：当你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。正所谓“做到极致，清风自来”。
以上是我个人就自律谈的一些学习想法，仅供参考。我的讲话到此结束，谢谢大家!
优秀与自律演讲稿篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们好!
廉洁是中华民族的传统美德。说到廉洁这个词，就会使我们联想到许多受老百姓景仰的人物。
在今天，廉洁这个词也走进了我们校园。可能很多同学都说：“廉洁是大人应该去做的事，而我们小学生的主要任务就是学习，廉洁这个词跟我们有什么关系呢”。可是，廉洁教育一但走进校园后，我们每一位同学都理解了廉洁教育的意义，就会认识到廉洁必须从我们每个人自身做起，从现在做起。
廉洁作为中华渊源文化的传承，对于它一直在我们的生活、文化和传统中延续着。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”讲了莲花的.高洁;“粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”赞美的是白石灰的骨气;“问渠那得清如许，为有源头活水来”描述的是清泉的洁净;“大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时”告诉我们青松的品质。以物喻人，这些千古绝句都是要告诉我们做人要做有骨气的人，有品质、一身正气、洁身自好、堂堂正正、绝不贪小便宜的人。
而在这一点上，我们敬爱的周总理就是我们的好榜样。他饮食清淡，每餐只吃一荤一素，而且这顿吃剩的饭还要留到下一顿吃，从不浪费一米一菜。不仅仅如此，他还要求领导干部们把“严以律己，廉洁奉公”这八个字常记心头，永远不忘记。周总理还说:“我们领导干部就应该知足常乐，给百姓起个好榜样。要使艰苦朴素的风格成为我们的美德，更应该以人民疾苦为忧，为祖国的前途着想!”瞧，我们的周总理从身边的一点一滴小事做起，用他的廉洁高尚品质影响和带动着身边的人。
如今，我们也经常从报刊上，电视上看到一些分子被抓。他们贪得无厌，骄奢淫逸，以权为势，追求享乐，谋取利益，给国家形象和人民财产带来严重损失。他们必然被人民被历史所不齿，所唾弃。开国领袖毛泽东说过：“青少年是早晨八九点钟的太阳，未来必将是你们的。”我们青少年正是祖国的希望，民族的未来。而我们的内心是否有廉洁自律的信念将直接影响我们的人生观与世界观的形成，将间接影响到社会廉政之风。所以，为了自己，为了祖国，我们应从小在内心树立起“敬崇廉洁，传承美德”的美好品质;拥有胸怀大志，为民为公的理念;心中时刻胸怀诚实、节俭、有责任心的道德观念。让廉洁成为我们心灵的天平，衡量着我们大家的心灵，只要我们能够保持它的平衡状态，那么，我们人人都会成为廉洁奉公的人。
从现在起，从我做起，让“廉洁”的种子悄悄地在我们心中扎根。让敬崇廉洁，这一中华传统美德在我们这一代人身上得到发扬光大，有了它，校园、家园才会和谐安宁!
优秀与自律演讲稿篇4
亲爱的老师和同学们：
大家好！我要演讲的题目是：自律。自律这个词，相信大家很熟悉。自律是不仅一种反省，它更是一种风度，一种超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会去向成功的彼岸。
彭于晏因他的自律在抖音走红，先说他的自律人生。
第一：2005年《海豚爱上猫》，专门去学习了海豚训练，获得了海豚训练师的资格，并写了一本书《彭于晏的海豚日记》。第二：2007年，《我在垦丁天气晴》为了扮演好冲浪高手，找教练学习冲浪，最终本色出演。第三：2009年《所说》因为要扮演聋哑人，他甚至去学习了手语。第四：2010年《翻滚吧！阿信》20岁的他苦练八个月每天吃清水煮菜，每天十小时以上的体操训练，几乎所有的体操项目都会，最终入围金马奖男主角。第五：2013年《激战》开拍前三个月，每天和轮胎铁链打交道，终于练成3%体脂的完美身材，解锁综合格斗，泰拳，巴西柔术，锁技，无所不能。第六：拍摄《黄飞鸿》推掉了半年的通告，专心练拳，每天十小时掌握了工字虎拳和虎鹤双形拳，拍摄过程中完全不用替身，亲自上阵。第七：拍摄《破风》，每天骑车六七小时，身上了，擦伤至今还没好。终于考取了赛车手证，把自己练成了专业的骑车手。第八：拍摄《湄公河行动》他接受泰国皇家御用保安特训，认真学习了每一种枪的性能和自卫术，以在拍戏间学习泰语和闽语，小时候的他特别爱吃，身高158cm，小胖墩一个，而且天生就有哮喘病，现如今每一部电影，他都解锁一项新技能。
鹏于晏也是一般人，他可以自律性非常强，这样的身体就比古希雕塑还漂亮。这个正是那天我看到的一篇文章，这个彭于晏讲的挺有道理，就说咱们都爱自由，其实呢，你能自律才是自由。自由指的是你的那个灵魂能指挥你的肉体的那个自由，你说起了床，我说我起床就起床，这才达到那种自由。至于你像咱们这个屈服于肉，。不一定屈服于肉欲了就屈服于食欲，这东西你没，叫欲望捆绑着的。，这算没有开化的人。
彭于晏说我就是没有才华，所以才用命去拼，你想想拥有开挂的人生吗？那你学会自律吧。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
优秀与自律演讲稿篇5
尊敬的各位领导：
你们好！
各位评委，各位同学，大家好！今天很荣幸能够站在这里作自强之星的演讲。站在这里，我不禁想问什么是自强。有一首歌说：没有山不能跨越，没有海不能冒险，让历史记得这一天，当我用心立下诺言；没有事不能改变，没有梦不能实现，我站在未来最前线，抬头迎接每个考验！现在我要用我自己的故事来阐释我心中的自强。和在座的很多的同学一样，我也来自乡村，父母也都是一辈子面朝黄土背朝天的人。12岁，我便离家寄宿学校，我的父亲曾跟我说过这样一句话，他说：孩子，你爸妈没本事，你要想出人头地就得靠你自己！其实我从来都没有奢望过我的父母能够为我铺路，我清楚地知道我必须依靠自己去奋斗人生！其实回望走过的路，我发现没有了父母的庇护与宠爱，我成长的更快！
20__年我第一次高考，虽然已514分的成绩完全可以被皖南医学院录取，然而在填写志愿的时候学校的代码出现差错。结果我一路撞车，虽然最后征集志愿被池州学院的应用化学专业录取，但对当时那个一心想学医，倔强又好强的我如何能够甘心！所以即便在录取通知书寄到的时候，我毅然劝服了我的父母，选择了重整旗鼓！
复读的那一年，我竭尽全力去拼搏。整整一年，除了新年，我没有回过一次家，没有逛过一次街，在学校那小小的范围里每天过着三点一线，奋战深夜的生活。终于苍天不苦心人，我的努力有了回报，成绩大幅提高，稳占学校前三。原以为胜券在握，然而天意弄人，20__年高考的一次意外事件让我再度与梦想失之交臂！那一刻我几近崩溃！家人的殷切期盼，自己的梦想与承诺，他人的目光，我要怎样交代又要如何面对？我曾怨恨、伤心、颓废、甚至绝望到要结束生命来逃避这一切。暑假的我几乎是逃到合肥康佳去打工的。在那段日子里我拼命的工作，用忙碌和劳累来麻痹自己，可是这一切都无法改变既定的事实。虽然一心想学医的我最终未能如愿，但是在那段初次与社会接触的日子里，我慢慢的明白了一个道理：生活中固然有很多的无可奈何，但更多的是出人意料的精彩；给自己一个机会，你或许会有意想不到的收获！我对天空大声唱：海阔天空是我的地图，想写下全新纪录，放眼天下在等我去征服，用热血燃烧黑夜，等待最灿烂的日出！
