演讲稿可以在重要演讲之前多次修改和完善，以确保达到最佳效果，演讲稿的结构应该符合逻辑，以便听众能够理解和跟随演讲者的思路，以下是团子范文网小编精心为您推荐的爱护牙的演讲稿5篇，供大家参考。
爱护牙的演讲稿篇1
一双眼睛是身体最重要的部分。如果失去了，我们就看不到很多美好的东西，看不到五颜六色的世界和每个角落，所以我们应该好好保护我们的眼睛。
现在的青少年近视越来越多，平时作业太多写晚了。有些是因为做作业时姿势不正确，平时躺在桌面上，会影响视力。而且，随着科技的发展，一些学生每天在家买电脑、玩网络游戏，会使眼睛疲劳，视力受到影响，成为“网迷”。有一个关于爱护他们眼睛的故事。
我曾经有一个朋友，他的成绩非常好。然而，自从他在家里买了一台电脑后，他每天一完成作业就开始玩电脑游戏。于是，日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛变得模糊，成绩从90分下降到70分。他有点后悔，决定改变过去，不再玩电脑游戏。
于是，他真的不玩游戏了，去教室外面看远处，看学完样的绿色植物，以此缓解眼睛疲劳。另外，我在家完成作业后不玩电脑，只是看书。这样，他的穿线还是和以前一样好，视力也提高了很多。
是的，如果我们不关心我们的眼睛，视力下降，我们应该戴眼镜。眼镜放在鼻梁上，不仅不舒服，而且不方便。
明亮的眼睛，像天上的星星一样闪闪发光，眨着眼睛，静静地用眼睛看着生活的起伏。拥有一双明亮的眼睛是生活给我们的美好礼物。拥有一双明亮的眼睛是人生最大的财富。珍惜它！
爱护牙的演讲稿篇2
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：爱护校园环境，共享绿色校园！
当清晨的第一缕阳光悄悄洒落校园时，看到那干净的地面，洁白的墙壁，你心中是否和我一样油然而生一种愉悦的心情当灰朦朦的天空弥漫着尘土和黑烟，嘈杂的喧哗声充斥着你的耳朵，楼梯过道上、操场教室里，散落着一些食品包装袋、用过的餐巾纸，墙壁上印着一些污点，你是否也会不由自主地皱起眉头，是啊，谁不想仰望蓝天，俯看绿地，大口呼吸新鲜的空气谁不想自己的家园干净整洁、清幽而充满温馨呢那就需要我们共同爱护党湾镇中这个我们共同的家园。
每次看到整洁的校园，我们仿佛看到了同学们辛勤打扫的身影，然而仔细地观察，却发现校园中也有不尽人意的地方：学校雪白的墙壁，不知是谁硬是在上面加了几个脚印；教学楼上，有同学喜欢用垃圾来做自由落体的`实验；还有一些同学，喜欢在桌椅上刻刻划划，随意涂鸦。
还记得我们刚进入初中，我们都为自己能坐在崭新的教学楼里学习而倍感舒畅，但是试想一下，如果由于我们不加以爱护而使我们的校园充满了浑浊不堪的空气，花草树木被随意摧残，墙壁和桌面被涂写刻画得伤痕累累，地面到处都是随意丢弃的垃圾污物，在这样的环境里，我们又怎么能够安心愉快地学习、身心又怎么能够健康地成长呢？
同学们，我们是新一代的中学生，应当切实地树立起时代的责任感，从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起：每一张废纸切记扔进垃圾筒；每一次打扫要认真负责；每一张桌子让它干净整洁；每一面墙壁让它洁白无瑕。一片纸，我们捡起；一堆垃圾，我们打扫；一朵花，我们珍惜；一棵草，我们爱护。同学们，让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧！让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
爱护牙的演讲稿篇3
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，；坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等；含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
爱护牙的演讲稿篇4
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
我今天演讲的主题是“人类，请停止你们的恶行”。
我是一棵生长在森林里的白杨树，与其它树共同担当着阻挡狂风，保护大地的责任，可是因为某些为了利益而不惜一切代价的人而改变了我们的命运。
我生活的森林本是山清水秀，鸟语花香。森林旁有一条清澈的小溪，小溪旁有一座村庄。春天春姑娘与我们游戏，给我们穿上“新衣裳”。夏天，夏姑娘为我们穿上“绿衣裳”，不少老人小孩在我们“绿衣裳”下躲太阳与游戏。秋天，秋姑娘吹动着我们，让树叶宝宝去给大地“盖上被子”，也为我们穿上了花衣裳。冬天，冬姑娘为我们盖上了雪白的被子，我们生活本是这样美丽，可到了一年的春天我们的生活变了。
春天，我们正与春姑娘游戏时，森林里突然出现了几个伐木工人，他们开始一个个锯开了我的“伙伴”的身体，森林中不断发出树木的呻吟声。到了夏天森林已经消失了一半，那一半的土地已经被人类建成了商业开发区。他们在上面建了不少工厂，工厂的排气管冒出浓烟把森林中的啄木鸟赶走了。虫子没了天敌便开始不停的咬我们。工厂排出的污水污染了溪流，水中出现不少鱼儿的尸体。而且他们还无法无天的到处排放工业垃圾，苍蝇开始到处传播细菌。不少动物死在苍蝇的“脚下”。
到了秋天整个森林已经是乌烟瘴气，污水横流，动物的尸体到处都是，真是惨不忍睹，我也“身受重伤”。临近冬天，西北风打响了报复人类的第一“枪”。大地也忍耐不住已久的愤怒，顺着风力，泥石流出现了。只见他们冲开了我们的身体，向一座座工厂飞去。
人类，请停止你们的恶行吧，要知道：地球很美，也很脆弱。
爱护牙的演讲稿篇5
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是xx，说到爱护校园卫生没我相信大家一定不会很感兴趣，但是对自己卫生还是非常关心的，我们每一个人其实或多或少都会在乎自己形象，特别是卫生形象，这一点是从小就养成的，但是我们缺少一种关心公共的卫生的心态，我们生活在这个美丽的校园里面，理应爱护好每一花草，每一树木，这也是我们作为一名初中学生应该有的态度，我们应该把学校当作自己的家一样爱护，我们在家里看到有垃圾的地方，第一反应肯定是不舒服的，让后就会想办法清理，那么我们为什么不把这种习惯带到学校来呢，有很多好的习惯是会影响到大多数人，这是我们的一种美好品德，当然在我们身边一直都有好的榜样，这种现象是好的， 积极的我们应该推崇学习，部分的同学是非常爱护环境的，小到个人卫生，大到校园卫生，我们应当主动的向这类同学靠拢，一部分人是能够带动更多的人。
爱护校园卫生的方式有很多中，只有在不断的学习积累当中才能够学习到更多，我认为这是非常不容易的，当然在今后的学习当中不管是做什么事情，都应该有一个好的态度，态度决定一切，我们作为一名学生，有责任，有义务去爱护校园环境，能够积极主动去做好这些更好在，在学校学习当中我还是非常珍惜时间的，我总是在这个过程当中不断的提高自己，但是在校园卫生这一块上面我还是不够主动，做好卫生这一块是非常不容易的，但是只要是做好的了就一定会有很多收获，现在我非常清楚的认识到了这些，我非常渴望能够吸收更多的东西，在今后我会带头搞好校园卫生，让其更加美丽，大家也能够参与进来。
同学们我们作为xx中学的医院，我们都有责任去维护好校园环境，这次我所讲的还只是片面的，更多实际的东西还是在我们周围那些积极主动的，搞好校园卫生的同学身上，现在包括未来，这些都是非常重要的东西，我一定会认真的去履行好每一件事情，也会认真做好卫生工作，首选从小的方面做起，可是教室卫生，可以使个人卫生，养成了好的习惯，我们一起行动起来让我们的校园环境更加清洁，更加美丽，当然也是在培养我们这种习惯，打造美好的xx中学，从细节入手，我相信我们能够做到的。
