我们在写演讲稿的时候都是需要保持态度是明确的，写演讲稿是锻炼自己的最佳机会，它是我们每个人都有可能接触到的，以下是团子范文网小编精心为您推荐的演讲稿例文500字5篇，供大家参考。
演讲稿例文500字篇1
老师们，同学们，早上好!6月6日也就是这周x，是与大家健康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今天，我讲话的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。
为什么要设立这样一个节日呢?
眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。
这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。
我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。
正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
关于爱眼，我们应该做些什么呢?
第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。
第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。
这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!
我的讲话完毕，谢谢大家!
演讲稿例文500字篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我为你们演讲的是《祖国在我心中》。在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性;在布满烽火的长城之上，读祖国青春豪放;在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟……
掀开那发黄的历史，我也曾看到中国也曾无比的软弱。1840年开始的鸦片战争，本来是有可能胜利的，但是清政府却向侵略者妥协退让，签订了《南京条约》、《天津条约》和《北京条约》这三个不平等的条约，使圆明园被烧;宝物被夺;割让香港，以及拱手送出巨额赔款。1894年甲午海战爆发，刘公岛失守，北洋水师全军覆没，中国被迫签订了《马关条约》。在八国联军侵华战争中，又签下了《辛丑条约》……
在邓世昌勇猛的致远舰上，我看祖国是一团火。但是我们的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。中山先生，在黑夜里开始规划治国方略;毛泽东，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼;邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过!
鲁迅先生穷其一生智慧，我以我血荐轩辕唤醒了刀俎上的中国人，我们的前辈树立为中华之崛起而读书的理想，以天下安危为已任，前仆后继，建立了新中国。
作为新时代的青年人，我们怎能放任自流，荒毁一生置民族大业于不顾?否则，枉为炎黄子孙!
梁启超曾高瞻远瞩地指出：少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!
努力吧!奋斗吧!中国青少年们，为我们民族的复兴添砖加瓦!
谢谢大家!
演讲稿例文500字篇3
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在9月10日这个特殊而又难忘的日子里，让我们一起来歌颂老师吧!
老师，您就像一盏明灯，指引着我们前进的方向;老师，您就像一位慈母，时时刻刻都在关爱着我们;老师，您就像一名舵手，带领着我们在知识的海洋遨游……教坛上总是看到您默默耕耘的身影，教室里总能听见您谆谆教导学生的话语……
记得有一次，您生病了，可是，您还坚持来上课。我们看见了您憔悴的面容，疲惫的身影，我们心痛地说：“老师，您身体不舒服，您应该在家休息啊!”可您却说：“不行啊!你们快要考试了，我可不能耽误了你们的课程啊!”真是一位热爱教育的好老师啊!
还记得有一次，我考差了，您把我带到您身边，当时我的心里害怕极了，心想：我会不会被老师批评呢?想着想着，我看见了您慈祥的面容，您没有批评我，而是拿出我的试卷，把我做错的题目一遍又一遍地讲解，直到我弄明白为止，还语重心长地鼓励我说：“一次的失败，并不代表永远的失败，失败是成功之母啊!我相信你一定可以从失败中走出来!”听了您的鼓励，我的心温暖了许久。啊!老师，是您让我从失败中站了起来。每当我在学习上遇到困难的时候，我就会想起您的鼓励，它就像一股力量鞭策着我。多么伟大的老师啊!我们永远也忘不了您。
老师，您辛苦了，您为了祖国的下一代呕心沥血，我们将永远爱您，我们将永远尊重您。同学们，朋友们，社会上的各界人士，让我们一起来尊师重教吧!
我演讲完了，谢谢大家!
演讲稿例文500字篇4
我的祖国从版图上来看，像一个雄鸡，象征着像雄鸡一样勇敢，像牛一样威猛，像我们的母亲一样温柔，我生活在像雄鸡一样的祖国，我感到无比自豪和骄傲!
感谢祖国，让我看到了一场在我们自己国家举办的精彩的奥运会，圆了我们中国人的百年梦想，让我心里感到无比的自豪。
感谢祖国，虽然汶川大地震发生了那么大的灾难，但是在大家的帮助下我们的灾区人民都坚挺过来了。在电视上看到的那一幅幅感人的画面，尤其是解放军叔叔从一个个危险地区奋力抢救生命的场景，温爷爷亲自赶到现场对灾区的孩子们说“孩子们，坚强一点，我们祖国需要你们，全国人民都支持你们!”的时候，我不由自主地想说：“祖国，您真好!”
感谢祖国，给了我这么良好的学习环境。您为我们减免学费，为我们建设美丽的校园，为我们培养的老师，让我们得到的素质教育……
感谢祖国，给予我无忧无虑的生活。让我们没有战争;让我拥有我最想要的玩具和书;让我每年可以去最想去的地方旅游;让我的爸爸妈妈拥有一份良好的工作……
感谢祖国，感谢您赐予我金色的生命!让我的身体里留着炎黄子孙的热血!
感谢祖国，感谢您给予我优美的环境!让我在这青山绿水中自由地徜徉!
感谢祖国，感谢您传授我渊博的知识!让我在知识的海洋中尽情地遨游!
感谢祖国，感谢您所给予我的一切!千言万语，汇成一句：感谢您，我的祖国母亲!
演讲稿例文500字篇5
如果我问你，你最爱谁?你是否会说：当然是我的父母喽!因为生我者乃父母也。可你有没有想过，育我者却是祖国母亲。千百年来，咱们的祖国母亲饱经多少沧桑，历尽多少磨难，才有了今天的辉煌!我爱祖国母亲，胜过爱我的一切!想当年，多少战士为了扞卫我们的祖国而抛头颅，洒热血，才取得了战争的胜利!1949年10月1日，天安门城楼上那一声：中华人民共和国在今天成立了!让多少中国人的心沸腾起来!
改革开放，历尽艰辛，我们伟大的祖国，终于站起来了!沉睡在东方的巨龙，终于醒来!我们的祖国，终于摘掉了了东亚病夫帽子!成为真正的巨龙屹立在世界的东方。
望着今天的成就，回味曾经的酸楚，是那么不容易。特别是改革开放30年来，我国的现代化建设，创造出了一个又一个人间奇迹。今天，我们已经从贫穷落后向全面小康迈进。我们知足，却不会止步，始终意气风发地走在强国富民，民族复兴的康庄大道上。
同学们!沧桑的岁月已经留下痕迹，繁荣的祖国正兴盛。当中国队踢进世界杯时，我们怎能不狂欢?当我们听到萨马兰奇老人说出beijing的时候，我们怎能不欢呼?当神州七号腾空而起，再次成为世人所关注的焦点时，我们怎能不自豪?当中国加入wto时，我们怎能不激动?曾经的民不聊生，曾经的满野战乱，曾经的东亚病夫，都已成往事……
祖国在我心中。让受苦受难，受辱受虐的中国人的血不再白流，是老一辈仁人志士的不懈追求，他们奇迹般地走过了二万五千里长征，经历了八年抗日战争，迎来新中国的建立……
同学们，祖国在你心中，祖国在我心中，祖国在我们大家心中，我们应该为之而付诸努力。努力学习吧，直到我们反躬自问时能问心无愧地说：祖国在我心中!
