心得体会的定期记录是培养复盘习惯最有效的训练方式之一，每次写心得体会都是一次心灵的洗礼，让我们更加清晰地认识自己的价值，团子范文网小编今天就为您带来了领袖风采拓展训练心得5篇，相信一定会对你有所帮助。
领袖风采拓展训练心得篇1
20xx年8月30日，是辽宁海事局2016年新入职公务员初任培训的第一天。今天的课程是磨练意志、融入团体的拓展训练。
起初，我只是把这个名为拓展训练的课程当做游戏来看待，但是随着一个个项目的进行，我渐渐明白了把这项课程放在培训伊始的意义。蛟龙出海和冰海沉船使我明白了两点：团队——个人服从团体才能发挥作为team的最大作用;合作——如果两队把各自的木板合并到一起，则match足够横跨整个冰海。有的时候与竞争对手的合作不仅不会损害各自的利益，反而能够实现双赢。
最后的项目领袖风采让我的触动最大。游戏项目很简单，两组分别选出一男一女两名队员作为领袖，各组其他人依次按照教练要求报数，惩罚出错队伍的两名领袖做俯卧撑。项目一共四回合每回合惩罚俯卧撑的数目分别为20、40、80、160。第二回合出错队伍领袖在做40个俯卧撑时，眼看着女领袖吴楠都无法撑起自己的身体还要坚持完成最初对大家的承诺，这时大家都焦躁起来。第三回合虽然我们两组想通过拖延比赛时间钻漏洞，但依然没有成功，面对我的敌对领袖做80个俯卧撑累到趴在地上起不来，我的心里没有一丝胜利的喜悦，有的只是对他们的尊重。在这回合结束后，我实在不想再看到有人接下来要做160个俯卧撑，于是尝试跟培训教练商量并说道：通过国家公务员考试的我们都能够理解活动的意义，而且两组领袖都已经做了不少俯卧撑，我们是一个整体，项目再进行下去也不会有赢家，能不能就此结束。但是教练没有因为我的说辞就此结束，并再次强调了规则的重要性并继续游戏。在最后一局游戏，大家陪着被惩罚的领袖一起做完了剩下的俯卧撑。
这个项目对我们来讲真的是一个噩梦，它让我们明白了承诺与责任。最后教练让我们向最想感谢的人表示谢意并拥抱对方，感情内敛的我竟然立即冲出去抱住了我们队的男领袖赵凯，我用了一个真挚的拥抱来感谢他为团队做出的努力。我明白，当我试图去打破规则的时候，教练承受的压力比我们还大，但是无规矩不成方圆，我为自己随意的打破规则感到非常惭愧。
一天的培训就这样结束了，它让我们更加深刻的理解了什么是承诺、责任、规则与感恩，更教会了我们如何在自己的岗位上发光发热，为海事事业贡献力量。
领袖风采拓展训练心得篇2
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
使我感受最深的是逃生墙，在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前，墙面光滑且高约4米多，要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，并且在逃生过程当中不许任何人讲话，及不能犯有安全隐患的错误，即为安全逃生。那道墙不高、但是光靠你自我一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时光，在这期间我们的团队中xx，xx，xxx站了出来要做我们大家的人梯。
还有10位家人第一时光上去拉我们五分钟后，我们开始了好不容易我们“逃生”几个人，突然教练吹哨喊停，结果全部回到所有的队员又要重新再”逃生“一遍。此刻我们的两位领导要受罚了做20个俯卧撑他们做的很辛苦我们也只是看着没有办法替他们心里很不是滋味很快我们开始了第二轮。
教练让几位给我们带给肩膀和膝盖的队友持续刚才的姿势在我们面前，“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬，你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀吗？你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到最高点，他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们，相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩，他们都是人生父母养的，在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子”。
看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青，此刻每个队员都忍不住流下了眼泪，不能避免的是我们两位领导受到了惩罚，先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑，他们累得趴在地上，队友们的抽泣声和教练的数数声，我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了。我看见大家都开始信心满满，斗志昂扬，在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的主角，很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上，渐渐的下方的人越来越少，最后只剩下四位，他们是值得我们每个人感谢和感激的，他们就像船长，把生的期望留给了我们每个人，用肩膀支撑我们每个人。最后我们的“船长”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”与“感谢”弥漫了整个体验基地，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮忙、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀，同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“感恩”“职责”“牺牲”
我们每一个人都有说不完的“多谢”和说不完的“对不起”。只用眼泪代表了心里的这一切，这不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。
短短两天的拓展训练就这样结束了，时光虽短，但收获良多，这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一齐。
领袖风采拓展训练心得篇3
7月20日新加入我们企业大家庭的兄弟姐妹们在笑翻天拓展基地度过了一个难忘的周末。让他们尽快相互认识，消除彼此之间陌生的隔阂，促进沟通了解及培养他们的团结合作精神。户外拓展培训，大家发扬了吃苦耐劳的美德，团队精神和默契度更是飙升。我们就有责任要让队员们感受到团队的力量。力求让有意义的体验变成有价值的经验。 企业内部培训，老员工传帮带悉心指导，企业精神和企业文化深入人心。
第一个拓展项目是信任背摔，每一个人都站在1.5米高的台面上，身体直立地向后倒下，倒落在台下队友的双臂中，感受团队的.最温暖的支持，相信而敢于托付的力量。这就是信任!危险就在刹那间，他们挺身而出，张开臂膀，为我们撑起新的希望。他们是普普通通的老员工，但在那一刻，已经让我们仰望，致敬!
本次拓展最有挑战的是高空断桥项目，在教练的鼓舞下，学员们一一克服了恐惧跨越了断桥。高空断桥项目着实考验自己的勇气，原来我是胆小鬼，在下面的时候还一直安慰别人，自己上去后腿抖的不行，飞夺泸定桥的项目主动付出，搭桥让队友通过，虽然很累，手也破了，心里满满是欣慰，原来付出比收获更快乐!
合作、理解、支持、付出;勇敢、超越、挑战、激情。4米毕业墙50人协作，18分钟突破，呐喊，欢呼，高举教练，所有人所有的行为都是发自内心的，情不自禁的!很有幸我成为最后一名登墙者，是那样上去的，感触很多。毕业墙真的很感动。一双双手在底下托着往上推，上面也有好多向你伸出援助的双手，有人给肩你踩，因为我们是一个集体。其实，有些事只要你敢迈出第一步，就离成功不远了，虽然攀岩没有上顶峰，但比我想的好多了。做什么都要相信自己!
团结、互助、责任、友谊、感恩，一场期待已久的拓展培训课在在笑翻天拓展训练基地结束了! 通过团队激励，观察思考，沟通协作，新员工与老员工的凝聚力思维能力都收获颇丰。
一天的笑翻天拓展培训中，我们完成了大大小小数项挑战项目，结果成功与否并不重要，关键是之后的总结与沉淀。也许他们现在还无法真正体会游戏所蕴含的职场道理，但体验是最好的老师，希望在今后的工作、生活中，每每回想起这段经历，他们或多或少能获得收获!
领袖风采拓展训练心得篇4
通过两天的《领袖风采》的培训，给我感触最深的就是在游戏中，“我们都是一个人”让我感悟好多道理。一个团队要想壮大，只有紧密团结在一起，才能战无不胜、攻无不克，我希望公司能多组织这样的活动，使员工不断升华自我，真正做好真正的领导人。
当每个队领袖，刚才开始做10个、20个俯卧撑的时候，也许，我们队友都不以为然，当我们看着我们的领袖做到40-80个俯卧撑的时候，可以说我的泪，情不自禁的往下掉。我们都深知，去台上的三个领袖者，平时都很少锻炼身体，可他们在台上，我们看到他们还在坚持，勇于承担责任那一刻，不轻言放弃。
比赛一开始竞争就非常激烈，我们作为领袖人必须善于利用一切资源，采取所有行之有效的方法，发挥出自己全部的优势，要永远比竞争对手做更多的准备。因为你不进则退，而你的竞争对手是永远比你所想象的更加强大。一定要比竞争对手加倍的努力，稍有不慎，作为领袖的你就会因为你和你自己团队的失败，而独自承担残酷的惩罚。但是对手不会为你的失败而同情你，可怜你，有的只是怎样才能你永远把你打败，永远无法超越他，这就是大自然优胜劣汰、强食弱肉的规律。
只有参加过这次的培训的人，每个队的领导者都是最棒的。可是，现实生活中，我们又有谁，为我们犯下的错，承担过责任呢？通过这次培训，我知道我以后的方向，我应该为我以后所做的事，勇于承担责任，不推卸，不找借口。我想任何一个人在心灵深处希望自己有所提升，潜意识里都不会安于现状。细细回味起来，劳老师说的每一句话都很有很深的道理，在生活的运用中，我通过两天天的.培训，让我意识到我们的责任，应该从我做起，拒绝说“不可能”。生活中遇到困难，就说“不可能”完成、这工作量太大了等等。生活中拒绝说“不可能”，只是我们暂时还没有找到解决问题的方法和工具，说“不可能”其实话语之中尽是推脱之词，所以我们要养成一个良好的习惯。遇事想办法，不向困难低头，每个人都不断的向困难挑战，不断超越自我，这样慢慢积累下去，能力就会一天比一天强大。
之前我知道“付出不一定有回报”，但是我听了劳老师讲课之后我认识了到我的想法与我的想法有所差距，付出一定会有回报，不付出一定没有回报，只是有时候回报往往不是我们期望的结果，这就要求我们一定要加倍全力以赴去完成。我常常因为一腔热血的付出，却没有一个期待的结局而感到灰心丧气。但是，现在我知道沮丧只会使我的人生陷入更大的恶性循环，与其自我放弃一蹶不振，不如忘记失败，总结经验避免犯同样的错误，路就会越走越好，越走越宽，问题也就越来越少，坚定了自己完成目标的信心重新开始。当我们失败的时候时一句“太棒了”，这是一种怎样的豁达和淡然，然而说话者需要一颗怎样坚强的内心，才能说出这样的话。
“每一个人都想成为一个领袖，每一个人都想获得成功”，我正是带着这种心情参加了影响力集团劳建民先生讲的《领袖的风采》课程。其实在参加此次培训之前，我也参加过很多类似的培训，但是从来没有想这次培训能让我刻骨铭心，终身难忘，它不仅是我生命中的一次磨练，更是我人生的一次升华。让我深刻认识到自己的差距和肩上的责任，看到了自己的不足和生活中的盲区。要做的事情还有太多太多，从现在改变开始，在今后的工作中展示自己最优秀的一面。
领袖风采拓展训练心得篇5
从个人能力提升、个人素质提高到团队意识、团队协作，每次的训前铺垫都恰到好处，给队员营造很贴切的想象空间，通过亲身体验让队员从中领悟到培训的目的和现实中我们能做的、我们正在做的、我们应该做的都是什么，让自己身临其境从中得到答案，从而让自己去分清是与非、错与对，最终队员们都各自发表意见和体会，从以后的生活和工作中找到目标，为了团队的理想和目标去努力去奋斗，永不后悔。
把每一件简单的事做好就不简单 把每一件平凡的事做好就不平凡。常常抱怨自己的环境怎么差，常常埋怨别人做的不够好，常常回家了会说自己的父母不如别人有钱有势或者是不如别人父母爱自己，常常抱怨工作太难，还怨老板发的工资低，最后又怨老天给自己安排的命运不好,何时才会知道自己付出了多少，自己真正能承担的责任有多少，自己敢承担的责任有多少，自己为家里、为朋友、为企业、为社会做过什么?
当一个人能在任何时候默默的工作、默默地获得、能理直气壮地说这是我应该得的，我的每天对得起我的三顿饭、对得起周围的朋友和同事、对得起给我们搭建平台的企业、对得起社会的养育，那么它将是一个活的很精彩的人，他的每天过得很踏实，他也能够胜任更大的责任，创造更多的价值。听别人说的会记住20%左右，看别人做的会记住30%左右，亲自去做过的能记住100%到200%。
这次训练给我印象最深、感触最深的是“坎坷人生路和领袖风采”。坎坷人生路里，我亲身扮演的是一个盲人(不会说话的)，当我被蒙上眼睛开始走第一步的时候自己已经变得很笨拙了，在哑人朋友的帮助下，历经曲折、各种障碍、台阶、相差近一米的断面和全部是人搭成的人桥，我们共同走过了人生中难忘的坎坷之路，回想起来好像是刚刚走过，是那么的贴近生活，给了我们无限的遐想，假如我们真的到了那一天，我们该怎么办呢?
领袖风采这一课，我扮演的是一个企业的老板，具有无限的权力和荣耀，让我也亲身体验了作为一个企业的老板应具备怎样的心态和做事风格。一开始很风光的出场了，在经过和队员的简单交流后，开始我们双方企业的比赛(好比市场上两个企业的竞争)，规则是：每个队从头开始报数，那队报的最快最准确，中间没有停顿，中间不允许说话、谈笑和打报告，最快者为优胜者，慢的'要受到惩罚，受惩罚的是每队的队长(刚开始选出来的企业的老板)，中间必须自愿接受惩罚，第一次罚做20个俯卧撑，第二次做40个，第三次做80个，第四次做160个，第五次做320个，第六次做640个，不允许替，不准中途退场。
看是简单的比赛，它相当于日常生活中的每个企业，在市场竞争中失败了就要受到惩罚一样，有可能是永远的出局，一共比赛三次，由于中途队员犯规，造成处罚进行到第五次，每次不重复，做完后再接着开始。当自己做过160个后，后面还有320个在等着，面对着失败和失败后的惩罚，唯一的念头就是这是个游戏，如果自己都坚持不下去，面对现实中的挫折又如何去做?现实中的每位老板，可能都面对着同样的抉择，现实中不是做做俯卧撑就能完事的，有可能面临的是被排挤出局、甚至是倾家荡产。现实是实实在在的、是残酷的，可又有谁能体会到作为一个老板在风光的背后付出了多少呢
每次我们都觉得自己做的够好了，可是到了最后发现还有很多地方还可以做得更好，就因为这些没做好的地方给公司带来了巨大的损失，可是老板呢，明知道损失很大，还要在大家面前微笑着鼓励大家这次做的很好，下次还要继续努力。如果我们爱这个公司、我们努力工作了，能不能再做的好一点呢，把能做好的地方做得更好呢?
在翔绪的精彩的拓展训练结束了，深深的训练感受让我总结了一些，同时给我人生的道路上增添新的动力。
