教案帮助学生学习，促进学生的发展，一份出色的教案是充分能体现老师的教学水平的，以下是团子范文网小编精心为您推荐的中班的我健康教案通用6篇，供大家参考。
中班的我健康教案篇1
活动目标：
1、认识脚的主要部位和功能。
2、通过操作活动，懂得如何保护自己的小脚。
3、培养良好的卫生习惯。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备： 1、足球、沙包等各种玩具
2、练习册
活动过程：一、通过观察引发幼儿的兴趣 1、我们每个小朋友身体上都有一双宝贝，它友爱带着我们到我们想去的任何地方，你们知道它们是谁吗?猜不出来的小朋友，低头看一看就知道了。
二、引导幼儿探索脚的结构 1、请小朋友仔细看一看，我们的小脚丫都有什么呀?脚背，脚趾头，脚指甲、脚后跟
2、小朋友，请把你们的小脚丫伸出来，挠挠脚心，有什么感觉，
三、比较脚的异同 我们每个人的小脚丫一样吗?有什么地方不一样呢?快和你旁边的好朋友比比看吧。
通过观察讨论，了解脚的肤色、长短、宽窄、胖瘦等都有不一样的地方
四、游戏 1、夹物走
玩法：请幼儿用双脚夹小沙包，向前走，也可以跳跃，但是如果丢掉小沙包就视为犯规
2、小脚跳跳跳，玩法：小脚跳跳，然后伸出左脚来，再小脚跳跳跳，然后伸出右脚来
3、踢足球：幼儿每两人一个足球，互相踢球。
五、总结
我们的小脚丫本领可真大，可是我们应该怎么样保护我们的小脚丫呢?咱们的小脚这么重要，看来我们要快点穿上鞋袜，把它保护起来吧!
设计意图
中班幼儿的探究和求知欲已经进一步增强，他们好奇好问，乐于学习和探索。上一阶段，我结合本班开展的"健康宝宝"、"春天"、"保护环境"等主题活动，开展了《健康的皮肤》、《健壮的'骨骼》、《我爱运动》、《真高兴》、《春天的保健》、《爱护小树苗》、《我爱环境美》等一系列的活动，在活动中，幼儿对自己的身体产生了极大的兴趣，小脚是每个孩子都有的，我们每天都离不开它，却很少有机会去仔细观察它，脚除了会走路，还能做些什么呢？于是我在开展以上主题活动的基础上设计了这一活动，让孩子在轻松愉快的氛围中通过音乐、美术、运动游戏等手段去感受、去体验、去实践、并在游戏中萌发对身体的探索兴趣，是我设计和开展这一活动的宗旨。
活动准备 过程与指导
备注
1、初步学习用脚画画、撕纸、夹东西等本领，锻炼脚部肌肉。
2、能积极探索小脚的本领，培养幼儿保护小脚的意识。
3、体验用小脚丫创作的乐趣。
1、场地创设春天情景。
2、布置污染的小河（内有纸杯、玻璃珠、废纸团、塑料袋、瓶盖等）、皱纹纸、图画纸、颜料、海绵、大树模型、湿毛巾等。
2、录音机、磁带。
指导：一、动一动小脚丫。 1、幼儿自由结伴，玩"脚跟脚尖踢"的游戏。
2、听音乐做脚丫放松操。
二、认识小脚丫 1、你的脚上有什么？动一动、数一数。
2、挠一挠、比一比。
三、探索活动：小脚丫的本领 1、引导幼儿谈谈小脚丫的本领。
2、分组活动：用小脚丫布置春天乐园
（1）脚印画――春天的树
（2）小脚作画――美丽的花朵
（3）撕纸贴画――柳树
（4）救救小河――练习用脚夹物的本领。
3、幼儿与同伴、教师分享用小脚丫布置春天乐园的经验。
四、保护小脚丫 师生共同讨论保护小脚丫的办法。
教学反思： 在本次活动中也存在着不足：孩子的语言表达不够成熟，缺乏连贯性；孩子们安静倾听同伴发言的习惯仍需加强等等。总之在以后的活动中我们会注意这些方面的引导与教育，争取做得更好。
小百科：脚，读作jiǎo或jué，汉字一级字 ，最早见于《说文解字》 。《说文解字》:脚，胫也。从肉，却声。 造字本义为胫、足的总称，踏步行走的器官;引申为形容词，基础的，作为依据的。
中班的我健康教案篇2
一、设计思路：
夏天来了，天气变热了，孩子因此对水产生了浓厚的兴趣，水成了孩子们最喜欢玩的东西。在我们的生活中，有水的地方，像河边、井边往往也存在着一定的安全隐患，如果缺少自我保护意识和自我保护能力危险就会随之而来。因此设计本次活动，引发幼儿对玩水的安全意识，特别远离河水和井水。
本次活动分为三个环节。第一环节，好玩的水，知道夏天水带来的清凉用途。第二环节，危险的水，了解河水和井水的危害。第三环节，安全玩水，游戏感知和了解安全玩水的小常识。
活动目标：
1、感受在河边、井边玩耍的危害，知道远离、避免发生危险。
2、在看看讲讲中逐步增强自我保护意识和自我保护能力。
二、活动准备：
课件
三、活动过程：
一、好玩的水——知道夏天水带来的清凉用途
1、夏天来了，为什么大家都喜欢水呢？（水很凉快）
2、哪些地方有水？（河里、海边、自来水、游泳池等）
3、小结：夏天玩水，可以让身体凉爽，消暑降温。
二、危险的水——了解河水和井水的危害
1、好玩的水里，会有危险吗？我们一起看看（播放课件）
2、丢丢在哪里玩？他为什么喊救命？
3、井边河边能去玩吗？为什么
4、小结：不独自在河边、井边玩，这样就会避免危险的发生。我们要学会自己保护自己，不做危险的事情。
三、安全玩水——游戏感知和了解安全玩水的小常识
1、看看这些朋友他们是怎么玩水的？
2、游戏yes or no
河边里有小鱼，我们去把它捞起来。
趴在井边看影子。
在井沿边走路。
走在河道隔离带内……
3、小结：安全玩水，既能玩的开心，又能避免意外发生，玩得快乐。
中班的我健康教案篇3
活动目标：
1、了解生活中容易引起烫伤的物品，远离它们，不让自己的身体受到伤害。
2、知道轻度烫伤的简单处理方法。
3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：ppt、相关图片，一杯水过程：
一、导入，幼儿感受烫烫的感觉策略：
1．出示一杯热开水，请几个幼儿摸下杯子；ppt出示小魔鬼图片。
2．讨论身边哪些东西是烫烫的。
指导语：
1．小朋友看，老师手里拿着什么？（一杯水）
2．这可不是一杯普通的水，这杯水里藏着个秘密，你要是像老师这样伸出食指到杯上碰一碰，你就会发现。谁愿意来试试的。
3．你发现了什么？
4．小结：因为呀在这烫水里藏了一个名叫"烫烫"的小魔鬼，他是一个大坏蛋，随时都躲在我们身边。你一不注意，他就会把你烫伤。
5．那你们还发现过烫烫小魔鬼躲在哪些烫烫的东西里吗？
6刚才小朋友发现了那么多地方有烫烫小魔鬼，老师也整理了一些，我们一起来看看吧！
二、了解哪些东西是烫烫的，学会保护自己策略：ppt分别演示冒着热气的浴缸、小熊洗澡图、客厅指导语
1．我们生活中的烫烫小魔鬼还真不少，有一只熊宝宝在外面玩的好开心呀，满头大汗，回到家就跑进浴室准备洗澡了，你们看浴缸里的`水正冒着热气，熊宝宝能直接就进去去洗澡吗？为什么？
2．那你们帮熊宝宝想个办法好吗？
3．你们想的办法都很好，洗澡的时候要先开冷水再开热水最后用手试试水温，水温正好就可以进去洗澡了，你们看小熊洗得多舒服多开心哪！让我们和他一起来洗个澡吧（左擦擦，右擦擦，上擦擦，下擦擦…）
4．洗了个舒服的热水澡，熊宝宝就去客厅玩了。我们来看看他玩了那些东西？
5．嗯，你发现了，熊宝宝玩的这些东西呀都跟火有关系，它里面都有烫烫小魔鬼，那我们要对熊宝宝怎么说？
三、知道烫伤后的处理方法策略：ppt分别演示厨房、熊宝宝烫伤、烫伤后处理的图片，初步了解烫伤后处理的方法指导语：
1．这个淘气的熊宝宝又来到了厨房，你们看看厨房里哪些地方藏着烫烫小魔鬼的？
2． 煤气灶的火上有小魔鬼，火很烫，我们小朋友可不能靠近。汤锅烧汤的时候也会很烫里面也藏着烫烫小魔鬼。电饭锅里的米饭烧熟的时候我们小朋友可不能碰盖子，不然会被烫烫小魔鬼烫伤。
3．可是熊宝宝他太顽皮了，他把妈妈刚烧的一锅热汤给端出来了，一不小心洒在了身上，幸亏熊爸爸发现的及时把熊宝宝抱到水龙头上用冷水冲洗伤口（冲），然后在水中把烫伤部位的衣服脱掉，脱不掉的要用剪刀剪掉（脱），并在水中泡上半个小时（泡），泡好后在伤口上盖上干净的布（盖），可是因为熊宝宝的伤口很大，熊爸爸只能赶紧把他送医院（送）
4．还好熊爸爸应付得宜，熊宝宝的伤口只在医院住了几天就康复回家了。那小朋友们看看熊爸爸怎样帮熊宝宝处理伤口的啊?
5．小朋友听得真仔细，熊爸爸先……(师完整讲述)
6．我们小朋友可不能像熊宝宝这么顽皮哦。下面老师来考考小朋友，如果你不小心把手烫伤了，你会怎么做呢？
7．如果我们平时不小心烫伤了，也要先用冷水冲一会儿，然后用干净的纱布或毛巾盖在伤口上面不动，再找大人帮忙上药或去医院，千万不能随意揉搓烫伤的地方！如果烫得厉害，就不能直接脱掉上面的衣物，不然会造成更大的伤害。
四、小结，知道要远离有"烫烫小魔鬼"的物体策略：谈话小结活动指导语：
1.你们认识了谁呀？
2．烫烫小魔鬼他躲在我们生活的各个角落，我们要时刻注意，提高警惕别让自己和身边的朋友受伤害。老师希望我们的小朋友能让自己成为真正的防烫小英雄！我们还要去提醒更多的好朋友当心烫烫小魔鬼，让我们都远离烫烫小魔鬼，好吗？
教学反思：
由于幼儿的自我保护意识弱烫伤事故也时有发生。为此针对中班幼儿的年龄特点，我设计了《小心烫伤》这样一个教学活动。由一杯热水引出活动，让孩子们对“烫”有个初步的概念，为了吸引孩子们的注意，我制作了ppt，，告诉孩子们烫手是因为这里面有个叫烫烫的小魔鬼，一听到和看到烫烫小魔鬼，孩子们的兴趣也被激发了出来，大家仔细寻找中存在与我们周围的烫烫小魔鬼。接下来，由贪玩而又淘气的熊宝宝为主线，让孩子们知道那些东西是烫烫的，我们该怎样保护自己以及知道烫伤后的一些简单的处理方法等。
中班的我健康教案篇4
教育目标：
1.欣赏故事资料，明白每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不一样的情绪对身体影响不一样。
2.能正确地表达与控制自我的情绪，学着让自我拥有好心境。
3.初步学习疏导不愉快的情绪。
活动准备：
1.多媒体、音乐《笑一个吧》
2.微笑卡（与幼儿人数相同）
活动过程：
一、（播放表情图）教幼儿在日常生活中，学会控制自我的情绪和不当行为。
1.出示表情图，做"变变脸"的游戏，激发幼儿的学习兴趣
师：教师为小朋友们带来几种表情图，小朋友来看一看，上头是什么表情呀？（生气、微笑、悲痛）下头我们一齐来做一个很有意思的变脸小游戏，你们想玩吗？可是教师有个要求在游戏的过程中小朋友要瞪大眼睛，跟着表情图一齐做动作，看哪个小朋友反应得又对又快好吗？师出示表情图幼儿一齐做动作。
2.欣赏故事（教师边讲边播放多媒体）
有一个叫悠悠的小朋友，总是爱发脾气，于是大家就叫他"发脾气大王"。
有一天，幼儿园举行画画比赛，悠悠画上了蓝天、白云、草地，还在草地上添了两只小鸡，心想：自我必须能拿第一名。
比赛结果出来了，悠悠没有得到第一名。他很生气，"哇哇"地哭了，擦干眼泪，两手拽紧，气鼓鼓的。放学后，悠悠谁也不理，背着书包回家了。
在路上，遇到小狗闹闹和几只小狗在玩耍，它们玩得可开心了。闹闹看见了悠悠，就去叼悠悠的裤子，想和悠悠玩。悠悠还在生气，"去去，谁和你玩"，抡起书包，就砸到了闹闹的鼻子，闹闹疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗吓着了，到处乱跑，生怕悠悠也对它们发脾气。
有一只小花狗撞到了一个西瓜摊，西瓜都被摔碎了。黄狗踩上西瓜皮摔了个脸朝天，灰狗踩上，摔了个嘴啃泥。小象走过来，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水库的大闸门。发大水了，许多小动物被水冲走了。水退后，大家伙湿得像落汤鸡，闹闹游过来朝着悠悠大声叫，意思是："都怪你发脾气。悠悠低头红着脸："我以后再也不乱发脾气了。"
3.提问：
（1）故事中有谁？
（2）故事中的悠悠为什么发脾气？
（3）他发脾气，导致了一件什么事？知错吗？
二、在你们日常生活中，哪些是不高兴或生气的的事？能够用什么更好的办法解决？
（引导幼儿观察图片后进行思考）
1.幼儿自由讨论：（别人不和你玩；办法：能够商量一齐玩，或轮着玩；发脾气摔玩具；把想法说出来；不会画，能够请会画的教着画。
2.师小结：
小朋友都明白随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是能够经过其他方法来解决的。那么坚持什么样的心境才有利于身体健康呢？（高兴，欢乐）的心境。
3.说说有哪些高兴，欢乐的事。（让幼儿畅所欲言）
（发奖状了；妈妈给我买了玩具车；和小朋友一齐过生日；爸爸妈妈陪我玩；照相；六一节表演；）
4.帮忙了别人，别人开心，自我也开心！
师：对，小朋友们不但要自我坚持高兴，愉快的心境，还要想办法让别人感到欢乐，开心。当你帮忙了别人，别人的心境怎样样，别人会怎样说？那你的心境呢？
三、结束（播放音乐：笑一个吧）
小朋友想出这么多办法教师真为你们高兴。教师送给每个小朋友一枚微笑卡，让我们大家一齐随着音乐，一齐舞动起来，分享欢乐，在今后的生活中笑的更加的灿烂、阳光好吗？（教师，小朋友们共舞）
中班的我健康教案篇5
?活动目标】
1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的`心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
?活动准备】
音乐若干、ppt。
?活动过程】
一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）
“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”
“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就会长高
师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示ppt，讲述故事）
1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？
2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？
3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？
4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？
5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？
6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）
8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）
三、传递快乐
那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）
中班的我健康教案篇6
活动目标：
1、能回忆并说出自己高兴的事情以及高兴时的举动、表现。
2、学会保持快乐的方法，初步能调节情绪。
3、能与他人分享自己的快乐，并能初步感知与理解别人的快乐。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
1、两段音乐；
2、绘本故事《生气汤》。
活动过程：
1、放一段轻缓的音乐，教师请小朋友闭上眼睛，沉浸在音乐里，回忆自己开心的事情。
2、转到一段比较活泼轻快的音乐，请小朋友轮流说出自己高兴的事情，并描绘自己当时的举动、手势或者表现。老师可先举例示范，例如“老师最开心的事情是与爸爸妈妈去看3d电影，当时我高兴得蹦了起来”，教师要加上蹦的动作感染小朋友。
3、小朋友描绘的过程中，教师注意让其他幼儿倾听，并且提问幼儿当时的表情、手势或表现，例如强调“小明开心的表现是嘴里不住地哼着歌”，“你开心的表现是什么？”“你当时是怎么表达你的开心的？”
4、教师紧接着简单地讲绘本故事《生气汤》，引导幼儿讨论自己不开心时如何能开心，如何保持开心。
5、最后，教师请幼儿自行分成几人一组，互相分享自己其他的开心的事情。教师注意观察并且引导幼儿去倾听他人分享，还可参与其中请小朋友说一说如何能使自己开心也使其他人开心起来。
延伸活动：
请小朋友欣赏一组图片，观察图片上的小朋友的表情、手、脚以及其他部位的动作，看看别人开心的样子是什么样子的，有助于幼儿能准确了解自己开心时的心情以及感知别人的快乐。
