制定活动方案时，关注细节是确保活动顺利进行的重要保障，避免遗漏，活动方案的细致入微是协作顺畅的基础，能够有效避免不必要的误解和冲突，团子范文网小编今天就为您带来了高三活动方案8篇，相信一定会对你有所帮助。
高三活动方案篇1
一、主题：
如何适应高三的学习生活
二、主题班会目的：
1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备。
2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。
3、帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。
三、主题班会过程设计：
a、班会准备
1、事先了解学生存在的困惑，并据此为主题班会讲座的侧重，力争做到有的放矢，从而达到班会的针对性实效性。
2、联系2名高考成绩优秀的学生。
b、班会过程
(一)介绍邀请学生姓名、高考成绩及现在所在院校。嘉宾的高考成绩赢得了同学们由衷的掌声，这样的开场白深深地吸引了学生的注意力，树立了来与同学们交流者的威信，使班会在一片赞叹声中开始。
(二)由我分别从五个方面讲解高三生活。
1、课堂环节要点：
①吃透课堂内容
②提高课堂实效性不一定要抄录老师所有板书，要根据自己情况。
2、课下复习环节要点：
①认识其重要性是自己学习实力提高的关键环节。
②计划性将自己的课余时间和需要复习的课目内容有计划地安排起来，有规律不遗漏地复习巩固。
③针对性针对弱科弱项采取相应的复习策略。
要点：
①生活要有规律，熬夜应战得不偿失。
②要根据学科特点采取科学有效的复习方法兼谈语文失利的教训——应坚持少量高频原则。
③提高保分意识，不要丢掉轻意能拿到的分。
④掌握一些答题的技巧。
4、心态的调整要点：
①心理因素不起决定作用，实力最重要。
②树立信心、付出勇气去迎接挑战。
高三活动方案篇2
时间：xx年5月7日下午2:30
地点：校操场
参加人员：校领导，高三年级全体师生及学生家长，高一、高二年级全体学生、班主任，中层以上干部
典礼程序：
一、校场点兵(音乐——《校歌》《运动员进行曲》)
1.师生方队入场(教师方队走在前面，各班依次进场)并介绍高三教师风采及各班级
2.介绍学校领导
二、升旗仪式
介绍升旗方队(主持人：许云梅黄亮)
升国旗，奏国歌，行注目礼
三、校长致辞
四、悠悠往事
1.通过幻灯影像《青春纪念册》(7—8分钟)回顾高中三年成长中的点点滴滴。(许云梅、黄亮配解说词)
2.诗歌朗诵(主题：亮剑圆梦)
(高三4人，高二男女各20人，共计44人)
五、恩情难忘
1.学生代表向班主任献花，用献花和掌声来感谢老师们多年来辛勤的培育。(音乐——《那些花儿》)
2.教师献辞(高三全体教师，站三排)
3.家长代表发??
4.校领导代表学校向各班学生代表颁发毕业证书，并与他们合影留念。毕业生代表向母校赠送毕业礼物。
5.合唱：十佳歌手、电声乐队——《飞得更高》
六、点滴心语
1.学生宣誓
2.放飞梦想(放飞气球;每班20个;礼花齐放;击鼓退场)
高三活动方案篇3
毕业典礼，是全体高三学生在离开母校前共同参加的最后一个集体活动，是母校留给所有毕业学生最后的记忆。高中三年，应该是人生中收获最多和成长最快的阶段，同时也是一生中最令人难以忘怀、品味最深刻的时期，本届以“感恩成长，放飞梦想”为主题，使毕业典礼为高三学子画上在溪三中学最完整的句号。典礼通过学生感言、家长嘱托、教师寄语、领导致辞，并在其间穿插献花和颁发证书，营造同学与同学之间、同学与老师之间相聚分离的情感氛围，升华毕业学生对母校、对老师、对同学的感情，让学生体悟感恩、学会珍惜并励志拼搏。
一、活动主题：
感恩成长，放飞梦想
二、活动时间：
6月1日（周五）下午3：10—5：10
三、活动地点：
实验楼阶梯教室
四、出席对象：
学校领导、家长代表、高三段全体师生
五、分工安排：
策划协调：高三段七位班主任。
典礼主持人：xx
多媒体播放：xx
现场摄影、录像：xx
会场布置：xx
（周二召开高三段班主任会议讨论确定：各班优秀毕业生名单，高三教师发言代表、学生发言代表、各班上台接受毕业证书和会考证书颁发代表、上台献花环节学生名单，搜集各班三年精彩图片）
六、典礼流程
流程内容备注投影
暖场：背景音乐播放、三年高中生活精彩图片电子相册循环播放背景音乐：何炅的《栀子花开》电子相册
1、主持人简要说明举行毕业典礼的`目的和意义、并宣布典礼仪式开始各工作人员准备就绪。校园图片配字
2、主持人介绍出席对象背景音乐：《友谊地久天长》校园图片配字
3、第一项议程：奏唱国歌全体起立五星红旗图
4、第二项议程：学生代表发言背景音乐：《骊歌》《萍聚》电子相册
5、第三项议程：献花
给列席领导及家长代表上台献花合影，给七位班主任上台献花合影，给任课教师上台献花合影背景音乐：《感恩的心》或张学友《祝福》。
班主任坐在第一排位置，任课教师坐在第一及第二排位置。鲜花放在第三第四排位置，一花一学生。电子相册
6、第四项议程：教师代表发言背景音乐：周华健《朋友》电子相册
7、第五项议程：家长代表发言背景音乐：《懂你》家长会照片
8、第六项议程：所有领导及教师每人一句赠言。背景音乐：张学友《祝福》《相逢是首歌》电子相册
9、第七项议程：邱校长宣读毕业文件（全体349名学生毕业，优秀毕业生名单）；
a．列席领导颁发毕业证书和会考证书（每班两捆）
b．列席领导颁发优秀毕业生证书分两批上台合影背景音乐：《心愿》《同一首歌》。
优秀毕业生坐在第三第四排位置（兼献花任务）毕业合影电子相册
10、第八项议程：黄校长讲话背景音乐：《毕业生主题曲》毕业合影电子相册
11、第九项议程：聂耳《毕业歌》全体起立
12、主持人宣布仪式结束离场音乐：《二十年后再相会》《友谊地久天长》图片
七、相关事宜：
1、级段召开班主任会议：确定优秀毕业生名单；确定教师发言代表（在班主任中产生）；确定学生发言代表；每班指定一位优秀毕业生上台接受毕业证书和会考证书颁发；优秀毕业生兼任献花任务（坐在第三第四排指定位置）；搜集各班三年精彩图片（上传到网络硬盘级段工作级）。
2、姜桂村负责会场布置：发言台上鲜花的购买和布置；献花用花束的购买和布置；购买金色丝带装扮毕业证书、会考证书（每班两捆）；背景制作。
3、主持人由何克俭书记担任。
4、与提前商量制作电子相册和ppt；要熟悉投影展示的内容及顺序，把握好音乐播放的时机和音量，熟悉每首音乐（必要记下每曲高潮位置），除台式话筒外，再准备一个无线话筒。
5、摄影和摄像由老师负责。
高三活动方案篇4
一、指导思想
今年的教师节是我国第二十九个教师节，我校决定以“感谢师恩、增强使命、促进发展”为主题，本着“隆重热烈、务实简朴”的原则庆祝20xx年第30个教师节，充分激发教师爱教乐教，教书育人的热情，营造尊重知识、尊重人才、尊重教师和关心教育、理解教育、支持教育的良好氛围，推动学校教育改革和发展。
二、活动时间
20xx年9月10日——教师节前后。
三、活动组织
学校成立庆祝第x个教师节活动领导小组：
组长：严建国、陈进生
副组长：唐红敏、周京平、肖周志、龙建安、肖声忠、杨振跃
成员：廖宁江、邓家飞、周公望、谭延喜、胡春生、李春来
领导小组下设办公室，由邓家飞主任负责。
四、活动安排
1、主题宣传活动
通过各种宣传渠道和手段，营造热烈、隆重的庆祝教师节的节日氛围。总负责人：唐红敏
(1)学校网站宣传：负责人：谭明
要求：
①在学校网站设置教师节庆祝活动专栏及画面，宣传本年度各类先进名单、照片、事迹，庆祝教师节活动动态，各级各类尊师寄语或故事等。
②完成时间：正式开学开始，20xx年9月10日止。
(2)学校广播宣传：负责人：谭延喜
要求：
①专设庆祝教师节专题广播。
②内容：先进集体、个人事迹，尊师歌曲、古今故事、老师寄语、学生及家长贺词信件，播放歌颂教师的歌曲等。
③制定好广播计划，从开学第一天开播至9月10日止。
(3)学校标语宣传：负责人：廖宁江
要求：
①校门口悬挂横幅：热烈庆祝第xx个教师节!校内悬挂横幅：“感恩师德，祝福老师!”。
②完成时间：9月2日
(4)学校板报宣传：负责人：邓家飞
要求：
①制作两块宣传教师节板报。
②内容：教师节知识，表彰先进集体、个人事迹，老师寄语、学生及家长贺词信件等。
③9月8日前完成。
(5)黑板报宣传：负责人：各班班主任
要求：
①各班出一期庆祝教师节的黑板报。
②9月8日前完成;
③学生处组织检查评比。
2、学生感恩活动
组织学生开展用自己各具特色的方式表达对老师的节日祝福与感恩之情的活动。总负责人：肖声忠
(1)9月8——9日两天早晨组织校礼仪队和学生干部在校门口迎接教师到校、祝福每位教师。(团委、学生会负责)
(2)9月9日，每节课前，各班同学起立向老师问好、送出节日的祝福，为老师们送上小礼物。(各班班干部负责)
(3)9月5——9日课余时间，组织学生参加学校“老师，我想对您说”的校园留言活动。将自己对老师的感激之情写在形状不同的小卡片上，贴在放置在学校文化石处的宣传板上。(学生会负责)
(4)9月5日下午班会课：组织“感恩老师”主题班会。各系德育主任和各班班主任负责。
3、学校庆祝大会
利用下周一早晨升旗仪式举行全校性的教师节庆祝大会。(学生处、团委负责)
主持：周公望;
程序：
1)、升国旗仪式;
2)、校长致辞;
3)、教师代表讲话;
4)、学生代表讲话;场地布置：谭延喜。
4、组织教育恳谈会
邀请部分人大代表，主管部门和辖区各级领导，校企合作企业代表十二人左右来校参加教育恳谈会，宣传教育和学校。总负责：唐红敏
(1)时间地点：9月8日上午10点，学校大会议室
(2)、人员邀请：人大代表4人，由学校领导负责邀请;主管部门和辖区领导4人由办公室负责邀请;校企合作企业代表4人由校企合作办负责邀请。
(3)会务接待：办公室和人事处负责
(4)校园参观：重点参观展览室。
5、举办书画展览
组织庆祝教师节“感谢师恩”为主题的书法、绘画和贺卡作品展：负责人：美术系
要求：
①每班上交书法、绘画、贺卡分别各5件以上。
②9月8日在学校文化广场集中进行展示比赛。
6、召开离休和退休处级干部座谈会
9月9日上午10点在会议室召开离休教师和退休处级干部座谈会，慰问老教师。(工会负责)
教师节活动策划方案大全
活动主题：感恩教师节日快乐
活动目的：
培养学生热爱教师、尊敬教师的思想感情，形成尊师重教的良好社会风气，通过活动让学生学会感恩。
活动准备：
1、电子标语，“感恩教师，您辛苦了。祝老师节日快乐!”
2、进行以“感谢师恩”为主题的国旗下讲话。
六(2)班学生代表，周二晨会时间
3、给老师献花六(2)、六(4)班负责
4、全校活动一：
选择以下一种形式，表达对教师的感恩之情。作品完成后要装入自制的信封，画上自己设计的邮票。上面一定要写明收件老师的姓名和自己的班级姓名。以便“送信使者”将信送到老师手中。
(1)、给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信：老师，我最想对您说，说出你最想对老师说的话。
(2)、自己制作一个贺卡或画一幅画，加上一行深情的问候送给老师。
周三早上学校教学楼空地上会放置六个信箱，同学们将自己的信放入指定的年段信箱中，中午12：30截止。中午1：00开始，由小当家整理分发信件。
特别说明，学生自制的信封大小不能超过a4纸对折的大小。所以也建议学生若是选择绘画，纸张不要过大。
提倡低段选择做贺卡和绘画;中高段选择写信活动。利用中秋假期在家完成。
5、全校活动二：
各班在周二第四节课举行一次“感恩老师，节日快乐”的主题队会，并做好记录。
说明：一年级周二班队课集中多媒体参加有全校组织的“开蒙礼仪”教育活动;六(2)和六(4)班班队课制作花朵。
高三活动方案篇5
据心理健康教育专家介绍，考生考前出现情绪波动是正常的，尤其是一些尖子生，面对老师、家长以及考生自己的高期望值，难免会感到紧张与压力。关键是不能就此产生消极心理暗示。紧张可以提高效率，需要防止的是过度紧张。因此，考生应考不仅要有知识储备，同样需要阳光心理。
如何保持阳光心理？专家介绍，首先要重视培养自信心。具体办法为：走路抬头挺胸，步伐稍快；面带微笑；多看强科等。其次要学会排除不良情绪影响。遇到挫折或不开心的事不要压抑自己，及时倾诉、宣泄；也可以通过体育运动、听音乐等自己喜欢的事进行注意力转移。同时，考生及家长的目标要适当，期望要合理。如果期望值过高又没有把握，自然会产生紧张和挫败感；反之，倒可能收获意外惊喜。
高考让家长也跟着紧张
随着高考的临近，紧张、焦虑的气氛开始出现在学生身上。一场高考，无论是老师、学生、家长都忙得不可开交。高考带来的焦虑、紧张气氛也对家庭造成了冲击，很多家庭在高考前都被一股紧张的气氛笼罩着，家庭关系也陷入紧张。
王女士的儿子上高三，因为过度的考前焦虑，让家庭气氛都很“紧张”。前段时间，学校组织了一次考试，孩子数学考得不太好，“拿到试卷后，我发现很多都是他粗心造成的，就提醒他要注意，不然高考再犯这样的错多可惜。可是孩子一听到我说这个话，立刻和我吵了一架，还赌气不吃饭。”说到这里，王女士显得很委屈，“我提醒他，是不想他以后再吃粗心的亏，难道这也有错吗？”
面对高考，不光是儿子紧张，王女士紧张的情绪也很严重。“特别是最近，高考越来越近了。我最近几乎天天失眠，想到儿子每天的饮食、情绪、休息，我心里就不安，要是落榜了，我在单位同事面前多丢脸啊。”不光紧张，王女士的心情也很烦躁。
最让王女士震惊的是，前几天，他的儿子竟然自己在卧室的门上安了一把锁，只要自己进屋，就把房门锁起来。“也不知道他一个人在房间里有没有好好学习，我敲门他也不开门，真是急死人了。”王女士焦虑地说。
心理专家分析，王女士这样的表现，就是典型的“考前焦虑症”。家长的心理压力有以下几方面的表现：一是对孩子的考试没把握，但又不敢问，心情非常紧张；二是担心孩子考不上好学校，自己在亲友面前没面子；三是怕自己照顾不好孩子，孩子考试期间会生病，这类家长中女性占了７０％以上。
孩子高考，父母的担心是正常的，对孩子备考的关注也是自然而然的.事情。但父母若是对孩子过度的关注，不但会对孩子的复习造成干扰，同时也会导致自己的紧张、焦虑症状。
考生备考过程中，父母的过度关心往往会给考生带来很大的压力，父母的紧张情绪也很容易传给孩子，对孩子的复习备考是十分不利的。对父母来说，保持一颗平常心，适度地关注孩子的备考，这样对孩子才是有好处的。家长在孩子备考过程中要做的是如何帮助孩子调整心态，帮助孩子减轻压力，而不是关注孩子如何复习。
浅析高考应试心理焦虑
高考应试心理焦虑有三个方面的原因，首先，高考即将来临，学生制定的目标过高，知道难以实现而产生紧张心理；其次，学习方法不当，没有掌握好所学知识而焦虑；再次，家长和社会过高的期望，以及自己过分追求完善，使身心压力过大，产生紧张、忧虑和恐惧等情绪，从而导致学习焦虑。
心理焦虑会使学生无法安心学习，学习效率大打折扣，为此我们必须采取切实有效的措施给学生“减负”，减轻学生过重的心理负担。对学生高考前的学习焦虑问题，家长和社会应为学生创造和谐、宽松的学习氛围；对高考前产生的心理紧张和焦虑，应引导学生进行合理的宣泄。在平时的教育过程中，教师有意识地设置一些特定的困难情境，如布置一些高于学生心理承受能力的“难题”，让他们经历一番磨难，自己找到应对方法，以提高挫折的承受力，增强自信心。
学校要发挥正确的价值观的导向作用。当今学生思想活跃，进取心强，但他们的期望往往不符合社会实际。期望越高，失望越大，他们的目标一旦失落，就可能产生心理偏差。教师要做到有的放矢，个别指导，对学生多关心、多鼓励，帮助学生树立正确的人生观、考试观，使学生放下思想包袱。同时，教师要培养学生正确评价自己的认知，让他们认识到应该在正确期望自己的基础上，进行自我设计。学校可以多开展心理咨询活动，帮助学生增强自我调节能力，才能使学生心理平衡，保持心态健康。
焦虑案例咨询
图图(化名)，女，来做心理咨询时读高二。用她自己的话说，总感觉有很多东西没学会。遇到综合性的试题不知道怎样应用课本知识。最让她头疼的是，总觉得大脑不好使了，很多知识记不住好不容易记住了，过几天又忘了。总是检验自己学会没学会，学习效率很低很低的。她就觉得我怎么学都学不进去，很累。总想出去玩儿，又不敢玩儿。她想玩时，爸爸妈妈也就带她玩，但是一玩呢，她又觉得我这样做是不对的，别人都在学习我怎么能玩呢?所以玩也没玩好，也怕出去玩了。到后来，也学不进去，也不敢玩儿，既害怕玩儿，又害怕学。她怎么都过不好，所以就觉得，生活是很累的，学习是很累的。她想放弃学习，但是呢又不甘心。
这个时候她既焦虑又抑郁，烦躁不安，动不动就发脾气，发作起来摔课本砸东西，晚上睡眠，睡不着觉。到医院去治疗，心理医生说这是精神分裂症的边缘状态，赶紧住院。妈妈就想，这怎么是精神分裂症的边缘状态呢?妈妈不敢认同这个，那不行，决定去看看心理咨询师去，她又来来回回换了好几个心理咨询师。但心理咨询师都说，这个问题太严重了，我们做不了，都给他推走了。
最终来到我们这里的时候，她妈妈首先就跟我说，韩老师你先看看我家姑娘是不是双相情感障碍，是不是精神分裂症?我跟孩子沟通了20分钟，然后跟妈妈说，我跟你保证孩子绝对不是精神分裂症。孩子就是情绪问题，她就是内心冲突的问题。孩子具体是怎么回事儿，我说我跟她做完一两次心理咨询之后，我再给您做一个具体的分析。请您现在先不要着急，孩子肯定不是精分，也不是边缘性精分状态，差得远着呢。
孩子来做心理咨询之前，跑这个地方看，跑那个地方看，已经一个多月没去学校了。学校里老师都跟她说，要不就办个休学吧。孩子又不愿意休学。她妈妈说，这个孩子以前是一个很活泼开朗的女孩儿，自从孩子上中学后就开始变，变得越来越内向，而且沉默寡言。每天回到家就是学习，所以我们看到都很心疼。想让她出去玩会儿，她不出去。我们做父母的都能感觉到她是强迫自己学习，根本没效率。还不如出去放松下，但是我们说多了呢，她表现的很烦很烦，跟我们发火，我们给她请了家教在家学习，但是还是没效果。
象图图这样的情形在初高中学生中很常见。学生学习成绩好，后来就不愿意去学校，想学学不进去，学习效率极其低下。情绪也很糟糕，易激惹，在家很容易发脾气;有的呢，就是情绪非常的低落，甚至是把自己关闭起来，跟外界隔绝，不见人。像这种情况，甚至在大学生考研的时候，我们时常也会接到这样的电话，也会有这样的案例出现。一般在升学考试前后，越是临近，这个问题就越严重。
原因在哪儿呢?
分析如下：
一、中国的教育升学考评机制以分数为绝对第一优势。家长和校方管理者都盯着孩子的成绩说事。
二、高强度的学习压力不知道如何化解。
三、考试前对自己有高期望，有过强烈的和同学对比的心。
四、功利教育。
经过心理咨询调整，化解了以上阻碍孩子成长的原因，孩子那些焦虑、抑郁、失眠等外在的症状很快都消除了，孩子也回到了学校继续学习。这个案例是我和代老师共同做的，现在很多严重的学生案例，都是我们俩共同做的。我早期调整孩子的心理问题、学习的心态，学习的方向和目标。把这些问题调整到差不多的时候，由代老师来带着他们继续调整学习的心态和学习的方法，去把这个调整的心态去内化，去运行，然后带着她把学习给带起来。孩子的心理问题和心理困扰化解了，心胸和视野开阔了，综合素质提升了，也学会了怎么样更好地处理现实中的学习，孩子自然变得开朗阳光自信。
高三活动方案篇6
【班会主题】
迈向大学，放飞梦想
【活动意义】
高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
【活动时间】
20xx年9月2日 星期一 班会课
【活动对象】
高三(1)班
【活动准备】
收集大学活动的精彩图片，制备ppt
【活动过程】
1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标
设问：
1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考)
总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
2)你们理想中的大学是怎样的呢?
学生探讨，了解学生对大学的理解。
2、体验大学的精彩生活
1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活;
让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。
2)正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。
3)大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。
3、品味一起奋斗的滋味
1)分享高三的经历
与学生交流高三的学习方法和学习心态。
2)学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”
总结高三的学习经历中的付出和收获。
为学生加油、鼓劲，提高学习动力。
【活动效果】
通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。
【活动反思】
需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。
高三活动方案篇7
在高考前如果能够调整好心理状态，并采取正确的考试策略，那么就能考出理想的成绩，甚至超水平发挥。
1.科学用餐
及时到校考生要有充足的用餐时间，最好在考试前一个半小时用餐完毕，否则会导致过多的血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。一般在考前20分钟到达考场所在学校为宜，太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态;太迟了，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整个考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。
2.调整心态，沉着应考
当考生来到考场后，会发现以下一些现象：许多陪考的家长在校门外对自己的孩子不断地嘱咐，一些警察在四周巡视，考场外画有醒目的白色警戒线，鼓励考生的标语悬挂在墙上。这种氛围往往会造成考生感到有些紧张。在这种情况下，考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，然后暗示自己：“我的状态不错，应该取得好成绩。”在考前几分钟应该自己安静独处，不要再和别人讨论知识上的问题，以免破坏自己胸有成竹的感觉。
3.浏览全卷，制定答题方案
高考时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5分钟，首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排。发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我易人亦易。”
4.审清题意，细心答题
做题前首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答题。审题的内容包括：看清题型和题目的具体要求，还包括审准题目所提供的信息。尤其是文科课程的考试，能否从阅读材料中准确地找到所需信息，合理演绎，大胆猜测，反复推敲词意句意，往往是答对题目的`关键。在答题的过程中，有的同学没想妥当就匆忙地在试卷上填写，然后改来改去，既浪费了时间，又弄脏了卷面。有的同学则过于谨慎，什么都要在草稿纸上写得清楚明白，然后才向试卷上填写。实际上考试时间十分有限，许多题目没有时间打全稿，特别是一些大题，在草稿上写出答题思路或提纲后，就可以在试卷上直接书写。
5.先易后难，合理分配时间
高考试卷的安排一般是从易到难，所以做题时也是按题目顺序做，只要时间安排合理，最后检查试卷的时间是足够的。但问题不是绝对的，每个人掌握知识的情况不同，答题的模式也不是一成不变的。有的同学遇到难题后就一心要把它做出来，忘记了后面还有很多题等着要做，浪费了太多的时间，造成心理上的紧张，许多能够做的题电不会做了。正确的方法是先易后难，合理分配时间。先易后难的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思考水平来攻克后面的难题，避免完全按顺序答题时不停地遇到难题，不停地产生紧张焦虑心情，最后会阻碍思维水平的正常发挥。在时间分配上，要注意对整个试卷的完成时间作出统筹安排，最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。
6.镇定自若，巧解难题
在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到许多困难。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，平时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了;二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。遇到困难时首先是不要紧张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。正确的方法是：先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题目，看能否从中找到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下相关的知识，寻找突破口，以退为进;或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练习题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突破。在考试中，切忌不要赌一时之气，不顾时间和其他的题，无原则地蛮干。
7.全面检查，站好最后一班岗
全部题目做完之后，或者还有少数题目实在做不出来，在这个时候，应该抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查。检查的内容包括：答案的计算是否正确，书写是否有错误，答案的内容是否完整，要点是否突出，阐述是否清晰，选择题的答案是否正确，机读卡的填涂是否正确，题号与答案是否有错位的现象等等。全部试题答案检查完毕后，还应该检查一下姓名和准考证号码的填写情况。
高三活动方案篇8
一、聚会主题
回家·团圆。
二、聚会宗旨
回首昨天、握手今天、共创明天。
三、聚会时间
20__年x月x日至x日。
四、聚会地点
__中学、__宾馆。
五、组织机构及职责分工
成立__中学__届高中毕业40周年同学聚会组委会。组委会下设六个小组。
(一)筹备策划组：负责对聚会总体日程、活动的策划、组织、安排;出台聚会方案;负责对各小组的组织、协调、指挥等工作;负责在活动结束后账目收支公开情况;指导四个班x月x日的具体活动。
总策划：__。
策划：
成员：以下全体参与组织及联络人员。
(二)宣传联络组：负责聚会宣传发动，联系并确认参加聚会的同学;负责各班同学的联系地址及通讯号码;及时向筹委会反馈各项信息等;总联络人根据联系方式收集整理完备，必须在x月x日制作好19__届同学的通讯录。
总联络人：__
(三)会务接待组：
1、负责邀请校领导、老师;负责联系聚会场地;负责联系、安排好住宿、餐饮等酒店(负责人：__)。
2、负责聚会时报到处人员接待、住宿安排、登记(一班负责人：__;二班负责人：__;三班负责人：__;四班负责人：__)。
3、负责采购给母校、老师和同学的纪念品;采购餐饮、住宿、座谈会等所用的烟、酒、果品、茶水等工作(负责人：……;指挥搬运存放：__)。
(四)财务保障组：负责编制整个聚会的预算收支计划，收支与聚会相关的各项款项，公布收支全部情况;协助办理结账手续等(负责人：__)。
(五)会务保障组：
1、负责聚会会场的布置，在__中学门前、会场各悬挂横幅一条;在聚会宾馆(__宾馆)门前、餐厅各布置横幅一条，营造氛围(负责人：__)。
2、负责__中学会场布置，包括席卡的摆放、四个班坐谈会桌椅摆放、集体合影时桌椅的借用、摆放等(负责人：__、__，邀请学生帮忙)。
(六)音响影像组：负责聚会前的多媒体制作及播放;负责聚会期间全过程的摄像及照相，协助刻制光盘(负责人：)。
(七)交通保障组：负责接送老师的小车;负责联系游览县城人民广场、工业园区、__公园等的大客车(负责人：__)。
六、聚会日程及活动安排
(一)x月x日日程安排
1、am：08：00-09：00
报到：地点：__中学;报到内容：登记姓名，补交活动经费、捐款等。(如条件许可，则投影循环放映收集的老照片，背景音乐是当年大家所熟悉的老歌)
2、am：9：00-10：30
欢迎大会(参加人员：__中现任校领导和__届全体师生)
议程：
1、会议由筹委会__同学主持并作主题发言。
2、现任校领导致欢迎辞;
3、四个班分别推荐……老师讲话;
4、四个班分别推举一名同学代表发言。
5、现场指定女同学向校领导与老师献花，赠送礼品。
3、am：10：30-11：30
照集体照，含全届同学照和各班同学照。
4、pm：12：00-13：00
午餐
地点：__宾馆。
5、pm：13：00-14：30
午休：可聚至住宿处。
6、pm：14：40-17：00
参观路线：……
7、pm：18：00-pm：20：00
晚餐(接待小组提前做好分组安排)
(二)x月x日日程安排
1、建议上午由各班组织召开坐谈会。
2、11：40午餐
3、各班自行活动，自行组织送行。
如遇雨天、突发事件由组委会临时组织安排。
七、经费筹措
根据预算，同学聚会过程中的食宿、宴会、合影、光盘、通讯录、购置礼品等约需经费x万元;每位同学人均支出大致需要300元。筹委会认为，经济困难的同学可免交，并希望财力雄厚的同学给予大力赞助!节余的费用设立爱心助学基金。具体开支将由筹委会进行结算，并将结算清单在同学录、qq群中公布。
