我们深知，心得体会比知识本身更具价值，心得体会是我们成长道路上的宝贵收获，团子范文网小编今天就为您带来了双实践心得体会通用7篇，相信一定会对你有所帮助。
双实践心得体会篇1
我利用寒假这一个月的时间进行了一次社会实践，我所实践的是一家连锁饰品店，这家饰品店在我国算是非常火爆的一家了，不管是小城市还是大城市，都会有它的身影。而我也是一个非常喜欢小饰品的女孩，而我在开饰品店这方面也有一些憧憬，所以我想利用这个寒假的时间好好的进行一次学习和探索。
原本这家店是不会招收寒假临时工的，但是我妈和这家店的店长是多年的朋友了，才破例让我进来实习实践，在这一点上我非常感谢店长给我的这次机会。这一开头就让我知道，“关系”这件东西在这个社会上是一条方便之路，之前我对它一直抱着敌对的'态度，但现在我也有了很大的改观。所谓的“关系”并没有许多人眼中那么的低劣不堪，实际上它是一种能力，我们之所以会和别人有“关系”，一是我们自身的能力，二才是我们之间的情谊。没有任何一个人会和一个一无是处的人做朋友，并且赐予“关系”这种能力。所以能够和他人达成一种关系能力，是对我们个人的一种历练，也是我此次实践中领悟到的一点。
在这一个月的实践当中，我作为小饰品区的店员。众所周知，绝大部分的女孩子都是喜欢小饰品的，尤其是年纪轻的女孩子，就算不买，也喜欢来饰品店逛一逛。所以对于这一个月而言，我的工作非常忙碌，而且在这份工作当中，我们各个店员之间还存在着竞争关系。很多时候我们都会有自己的业绩要求，但是由于我实践一个月，且刚刚进来，所以我的要求就稍微低一些。但是和我一同工作的同事们是有业绩要求的，所以有些时候我们也会存在一些利益冲突。但不管怎样，这些事情都被我圆滑的解决好了，并且和他们也保持了一个好的关系。这一点让我明白，想要在一个环境中扎下根，首先要懂得灵活运用各种资源，可以舍弃的东西不要犹豫，不能退让的绝不退让。心中把握一个度，会让我们把事情做的更加圆满。
这个月经历了很多大大小小的事情，由于人流量大，所以我每天接触了各种各样的人群。有些人或许会因为我是一名店员而看不起，也有些人保持着良好的素质和我耐心的沟通。这些现象都是这个社会上存在的，我也慢慢的消化了下去。这为我步入社会打下了一个良好的基础，我相信自己以后真正走进社会更做得更好。
双实践心得体会篇2
作为一名医学生更应该深刻了解健康的意义和自己的责任。因此，我有幸在医院开展了为期一周关于临床营养方面的社会实践活动。实践中，在了解了医院日常工作情况的同时受到深刻的教育和启发。为了我们日后的学习和工作起到重要的促进作用，并立志为祖国的医学事业的发展奉献自己的力量。
随着社会和经济的发展，慢性非传染性疾病已成为我国居民主要的死亡原因。合理膳食与营养已成为影响慢性非传染性疾病发病率上升的重要因素之一。医院的服务模式从单纯的医疗型向医疗、预防和保健相结合的方向发展，可近年来一系列的调查显示，社会对营养知识的认知程度严重不足。因此，在暑期期间我来到医院，开展了为期一周的社会实践活动。在院方地积极安排下，我跟随专业医疗工作者深入门诊病房。在了解该院日常繁琐工作的同时为临床营养学方面的知识进行充电：在诸位营养科医师和护士细致耐心的指导下，我协助门诊病房接诊患者，并且在接触病人之前认真了解患者的身体状况听取临床医生关于病患病情的介绍后从营养学角度研究分析病患影响患病膳食方面的因素。继而根据接受病患了解其日常生活饮食习惯对已经做出的分析提供事实根据，并且做出改良。在认真研究分析后针对不同病情，家庭状况以及生活习惯做出对改善病患病情的治疗方案。然后根据营养学原理对病患进行情况分析，在和病患的接触中我发现很多人由于对合理膳食严重认识和不良的生活习惯严重不足影响到他们身体健康，譬如常见的脂肪肝，酒精肝消等化系统疾病和心血管疾病等，身体代偿出现严重失调。所以日常我也配合做好四测（测血压、测体重、测体温、测脉搏），熟悉掌握体温和血压的测量方法，接触配药和配餐环节，严格坚持“三查七对”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七对：对床号、对姓名、对浓度、对计量、对方法、对时间）的原则下为病患配药。要注意注射药液速度应按药性分别处理。特别是需长期反复作静脉注射的患者。除了了解配药中需要的注意事项，也虚心学习了病例的基本书写规则和诊断疾病的常用应用方法。
在为期一周的社会实践中，让我们深深体会到，作为医务工作者所应该必备的专业素养和强烈的职业责任感。
面对病患在痛苦中煎熬，而作为专业的医务工作者更应实事求是、刻苦钻研、敢于创新，不断巩固专业素养和能力精益求精。救死扶伤，一视同仁，关切病患的心理特点，对病患报以细致的身心呵护和极端的负责的态度。和蔼热情而不失诚恳，真诚坦率而兼谦虚谨慎。理应以精神饱满的状态投身到工作中去，严格执行各项规章制度，正规操作做到有条不紊。应敏锐发现病情的变化，沉着冷静地去准确解决问题。戒浮戒躁，严肃认真，团结协作，爱护集体。
而作为医学生的我们立志献身医疗事业，树立牢固的专业思想；要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，为祖国的医学事业作出我们应有的贡献。
最后，衷心感谢医院为我所提供的支持和帮助。尤其是院方给予我们医学生关于工作学习的方面的宝贵意见，不胜感谢！
双实践心得体会篇3
这是我上高中的第一个寒假，这里崭新的一切已让我好奇不已，瑞雪迎来的假期更是丰富多彩。学校号召师生利用寒假实践不仅做好功课，还要积极参加社会实践活动。还在校园里面的我们这班学子社会经验显然不足以为我们提供优势，因此我想在活动中收获宝贵的社会经验，以便为在几年之后的立足于社会打下基础，就业时不至于不知所措。我们班级组织了去工厂和医院的活动，我很荣幸的参与了。虽然短短的一个下午，但我们获益匪浅。
20xx年2月13日下午，我们乘坐着老师的车进入了盘锦联欣工贸有限公司的大门。我们安静地走上了楼梯，进入了工厂机房。推开房门，场地不大，进入厂房后那一列长长的缝纫机把我们震撼到了。屋子里安置着两排缝纫机，其间是盛放衣物的铁槽。我们饶有兴致地坐在机器前的椅子上，有模有样地拿起布片像电视里的工人一样缝线。仔细观察了几台，看起来一模一样的缝纫机，其中并不都完全相同，有的是用来缝制衣服的，有的是用来钉扣子的。
对于现在的学生来说，很少可以在家中接触到缝纫机，虽说我对它并不陌生，但一屋子的缝纫机的阵容还是引起我的好奇心。这些缝纫机都被塑料袋整齐地套住，防止灰尘进入零件之间，影响正常运行。经过允许，我们掀开了一块塑料布，对其进行仔细研究与实践，摆弄了很久，才找到了工人熟练操作的感觉。看见角落里成批的成品制服，再看着偌大的工作车间，数十台机器，左右三条生产线，仿佛可以看到工作人员辛勤工作的样子。
临行时听到房间内阿姨们的谈话才意识到这里的机器如果出了点问题，还需要阿姨们自己解决。看似一项赚钱简单的工作，原来也是如此艰难……
活动结束了，我拍了许多有意义的照片，也有了很多收获。我了解了工厂的规模、流程和医院各个机器各个部门的作用。每一份工作都是辛苦的，正因为各个岗位上的人辛勤的工作，才有了今天美好的生活，谢谢你们！！每分职业都有自己的美，要尊重身边每一名劳动者
第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好管道，是提升思想、修身养性、树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们中学生更新观念，吸收新的思想和知识。
知识本身并没有告诉人怎样运用，运用的智慧在于书本之外。我们在这里活动过程中加强了自己的时间能力与经验，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”社会实践有助于我们提早走入社会，认识社会，适应社会，在实践中提高自我。
双实践心得体会篇4
“垃圾怎么倒，倒垃圾，要把垃圾分类记在心里。新时尚做什么最最有型，垃圾分类再垃圾倒”
我国现在开始逐步实施垃圾分类政策，今天我们也学习了有关垃圾分类的理论知识。在学习理论知识之前，我本以为垃圾分类是一件非常简单的事情，但是学完之后，不得不承认这是令人头大的一件事情，但这更是一件有意义的事情。
垃圾处理已经成为我国乃至于全世界的发展障碍，新能源新技术的开发已经不是像前些年那样是一个时髦话题了，垃圾分类取而代之成为了人们最关注的话题。其实，在我们的日常生活中，有许多的资源无形之中被我们浪费，比如纸张、饮料瓶、废旧电池等等很多东西都是可以回收利用的。所以，采取分类式的垃圾桶可以方便我们将可以回收利用的资源再次收集起来，既有利于环境的保护，又有助于资源的合理利用，实现垃圾分类的良性循环。
“你知不知道垃圾要焚烧彻底，才可以分解会致癌的二恶英，二恶英，二恶英，非常恶心，所以湿垃圾和干垃圾要分分清，可回收物变废为宝，不是垃圾，包括废玻璃金属塑料废纸和旧的衣服床上用品;有害垃圾，不分类就会污染环境”就像歌曲里唱的，在许多国家，关于垃圾的去向仍然是以焚烧处理为主;然而，经过高温焚化后的垃圾虽然不会占据大量的土地，但它不仅耗费大量的财力、物力、人力，并且会增加二次污染的风险——产生二恶英，二恶英这种的剧毒致癌物质，是垃圾焚烧后产生的.气体的主要成分之一。所以，在垃圾分类回收的问题上，我们要学会垃圾分类，将垃圾回收再利用，对不同的垃圾要有不同的回收容纳点进行不同的处理，只有这样，才能实现垃圾真正地循环利用和可持续发展。
垃圾分类看起来是一件非常不起眼的小事，但是当你真正的行动起来的时候就会发现他给我们带来了很多很多我们之前没有发现的好处，所以我们要从现在开始，学好垃圾分类，自觉主动地做好垃圾分类，减少环境的污染。
垃圾分类社会实践活动心得体会
今天我们班级组织了学习垃圾分类知识的活动，同学们积极参加，认真听讲，经过将近两个小时的学习，我收获了很多，也了解的许多，感受颇深。
首先对于讲座的开始，我们看了一部八分钟的小短片，短片虽然时间不长，但内容确实十分震撼，其中有一句话使我印象很深：大自然不需要人类，人类需要大自然。多么引人深思的一句话，是啊，大自然没有人类的出现，会比现在好多少倍不止，而自从人类出现后，大自然遭到了严重的破坏，当人们在破坏自然的时候，实际上也是在破坏自己的家园，最终受害的是我们自己啊!
当然，人们正常的生活能对大自然破坏多少呢?主要是因为人们不计后果的创造垃圾，使垃圾胡乱堆放。在中国，地上的垃圾随处可见，你可能觉得随手扔一个垃圾都无所谓，但那恰恰是对地球的伤害啊。x队长用了许多生动的小故事将我们引人垃圾分类这个主题中，他告诉我们垃圾分类的必要性。
垃圾就是放错地方的资源。令我震惊的是，垃圾的利用价值还是非常高的，例如，一吨废纸可生产品质良好的再生纸850公斤,节省木材3立方米,节省化工原料300公斤,节煤1.2吨,节电600度,使用废纸造纸比原木纸浆可减少75%的空气污染、35%的水污染、60%的用水、40%的能源消耗,并可减少大量的废弃物。多么令人振奋的数据。而且垃圾是永不枯竭的资源。
人们是垃圾的制造者，我们都在无时无刻制造着垃圾。但是，如果能将垃圾分类的话，对于环卫工人来说是不是更轻松了呢?答案必定是肯定的。垃圾分类对于我们来说是真的十分重要。这不仅可以缓解我们的环境问题，还可以帮助环卫工人们更轻松的工作，对于我们来说，也可能只是举手之劳。尽管有那么一点麻烦，但毕竟垃圾是我们制造的，我们更有义务去做这些，作为地球的子民，我们更有保护地球的义务。
x队长说，老一辈的人都知道垃圾分类，而我们年轻人却不注意这些，只懂得一味的制造垃圾，浪费资源，完全不懂得如何去保护环境，未来的地球是给我们自己的儿孙，我们不应该给他们一个垃圾场般的环境。所以，从现在做起，从我做起，争做保护环境的小能手。不要一味的叫喊那些口号，更要行动起来!
双实践心得体会篇5
今天是个重要的日子，是检验我们前段时间努力的成果的日子。一大早我们仨儿还没来得及在学校正规证据的吃上早餐就上了地铁，只因心里仍有些许的不安。提前30小时到办公室开始再一次检查细节，为活动的正式开始做全方位的准备是今天的头一件事。在接下来的工作中值得一提的是，我负责引领小朋友提前预练朗读集体文明承诺，因此，说真的我非常担心孩子们不配合我，怕自己调动不起气氛。庆幸的是在彤彤和燕子的鼓励下，我自信的站在台上面对一大群的小朋友，尽量细心的完成预练。还好效果不是很差。通过这一举，我进行了反思：我认为与孩子学会沟通，学会孩子的语言也是一门技术。尤其作为社工系的同学，这一点更应得到锻炼。就这样本次启动仪式在我们所有工作人员的共同努力下取得了圆满成功。
下午，我们面临了自实习以来最大的挑战——写新闻稿。在校期间其实组织参与过不少活动，也写了不少新闻稿，但是今天我们的写稿能力却受到了质疑。习惯了在校期间以叙事式方式介绍活动议程为主线的思路，对于这次活动我们仍采取习惯式书写方式。然而我们却不知政府机关部门在写新闻稿时更加注重活动背景，活动意义，以重点介绍某一项突出活动内容为主线的书写思路。经过我们的一番检讨后，在于老师的悉心教导下，我们通过阅读多篇报纸，开始研究不同的书写新闻稿的方式。庆幸的是在我们共同努力下终于写出了令老师比较满意的稿件。这件事让我觉得，在校使用的某些处事方式不一定适用于实习单位，有的时候我们应学会对于不同的环境中发生的事采取不同的措施来应对。
又一天过去了。似乎每一天都经历着不一样的事情，对于未来我们所面临的种种挑战，我相信我们定会勇敢的去突破去克服的。学习仍然在继续，希望明天能收获更多。加油!
双实践心得体会篇6
长这么大第一次到服装厂，我是学服装这一行的，但一直却没身临其地过，所以特别期待的，期待看到服装厂的结构到底是个什么样的框架......一大早，我七点钟就收拾好了准备随时出发，过了一会我们按照事先指定的时间地点聚集到了一起等候校车的到来。过了一会车来了，我们上了车，一路上欢歌笑语到达了xx服装厂。
到达厂子之后，首先应入眼帘的是xx服装厂几个醒目的大字，我们在老师的带领下来到了三楼会议厅，听了董事长以及她女儿的一番介绍后，我们对这个厂子有了简单的了解，之后，董事长的女儿让我们每个小同学把自己的意愿填在一张纸上，我写的是质检项目，然后她按照我们每个人的意愿分配好了各自的实习项目，因为我们是初次到服装厂里实习，所以厂子里的领导要我们每个同学都从基层做起。我选的`是质检，之后我们就被一个叫孙姐的阿姨带到了一楼的一个车间。
进入这个车间给我的第一个印象就是特别的有秩序，他们的每道程序都是分得特别清楚，每个工人都在指定的位置做着他们被分配好的任务，而且是很有条不紊的，这个车间大概的几个工作项目就是一检，整烫，二检，然后还有钉扣，修补等方面的工作。接着我们在孙姐的带领下进入了一检的行列中，孙姐对我们特别的优待，从别的姐姐那给我们每个人借来了坐垫给我们做，生怕我们这些娇生惯养惯了的孩子被板凳凉着，我很感动。然后孙姐教我们怎么样进行一检，交完，她去做她的二检工作，我们几个面对面的坐成两排，小声的有声有笑的边议论边按照孙姐的标准开始工作拉，我们每个人都很认真地在那做着，也很有劲头，不过我们这些没工作过的小同学哪有那些工厂里的那些师傅们那样的耐性呀，没到11点我们由于一直坐在那做着重复的工作，所以就开始有点厌烦了，盼望着中午休息，到了十一点二十，我们终于可以休息了，我们来到食堂，由于我们每个人都特别的累，所以就大口大口的吃起了食堂师傅给准备好的午餐，虽然食堂的午餐每个菜看上去好象都没有油水似的，而且还特便宜，不过我们同学吃的还是很高兴，所谓那句老话“累的时候吃什么都香”。
在中午休息的时候，我自己又随便的参观了一下整个工厂，觉得他们整个的生产流程真是有条不紊的，让人觉得经营一个厂子有多么的不容易，需要方方面面，周周到到的考虑才能实施生产才可以，而作为这个厂子的领导更是有着很强的领导能力才行。
下午，我们又一同样的热情和耐心工作着，直到下午四点半，我们坐着校车离开了xx服装厂。
这一天，我虽然很累，不过给我的感触破深，我觉得我们这些大学生的肩膀都太柔弱了，等到我们步入社会会很难适应的那时的环境的，我们有时会过高的估计自己的能力，这样的想法和心态都是不正确的，看到那些工厂师傅，他们做的那些活真是漂亮，手到眼到，可我们却都是眼高手低的，我很羡慕那些师傅们的本领和耐性。所以，我今后要努力提高自己各方面的能力，要有真正的本领，去适应这个未来属于我们的社会！！
双实践心得体会篇7
在新的历史条件下，推进农村互联网文化建设，打造网上人文农村中国，提高农民素质，进而建立现代农村成为我们必需面对的新话题。我通过本次互联网文化宣传工作，深刻认识到：唯有社会各界齐心协力，政府积极出台相应的政策，农民热情配合，方能真正落实建设社会主义新农村的规划。
在实践中，广大村民表示对互联网的利用渠道单一，在我看来，这是农民缺乏对农村门户的创新性认识。现在大多数农民农业类多分属农业部门，农业企业和相关科研机构，规划较分散，专业性构建较多而缺乏风土人情的文化层。要改变这一现状，就需要增强村民对互联网文化的`了解。作为大学生的我们，有能力，有义务去帮助村民深入了解互联网技术。因此，我耐心地跟街坊四邻讲述，看到大家纷纷向我投来赞许的目光时，我感到十分开心，我知道这是大家对我工作的肯定，于我自身而言更是一种鼓励。也许我的各方面能力还不是很突出，但我会尽自己最大努力让周围的村民更深入地了解互联网，使用互联网。
只有察民情，顺民心，合民意的工作才能顺利开展并推广下去，农民是整个农村的主体，他们最大的愿望是通过诚实劳动获得稳定收入，年年丰收。从最初的人力收割小麦到机械化投入使用大大减轻了工作量。仅从这一环节，就不难看出农业现代化是一个必然的趋势。而如今若能通过互联网改变传统买卖的方式，变以往的实体批发市场为网上淘乐园。一样卖粮卖菜，减少了成本又提高了工作效率。我知道这项工作的进行必然会缓慢，但新事物发展是一个过程，前途是光明的，道路是曲折的。我真心希望能够看到村里的人们都有一天能够利用互联网平台销售，打出本地农产品的特色，再让我村以风土人情为视觉吸引各方人来进行采摘观光。
总之，当新的思维、新的模式悄然来临，我们能做的是打开门窗，恭然迎接，而非固步自封。这次寒假实践活动中，我收获了很多。在进一步了解我村的实况的同时，也锻炼了我的语言表达能力和组织动员能力。给周边的村民留下了深刻的印象。我想，人生亦如此，只有在不断的实践锻炼中，才能提高综合素质和水平。我们沐浴在新时代的阳光下，除了学习理论知识外，更多的是付诸于实践。常言道:“实践是检验真理的唯一标准”。在以后的大学生涯中，我会更加积极投身社会实践活动，服务于民。丰富阅历，在实践中成长。让自己的人生更有意义，更有价值!
